原田誉一の電脳通信

15％クラブの例会が市民活動センターである。
市民活動センターは箕面ヴィソラにある。
109シネマズやカルフールがあるところですね。

わが家から歩いて45分の道のりだ。
なぜそんな時間がわかるかというと実際あるいたからだ。

今日の天気は晴れ。
各地で猛暑日を記録したほどの暑さである。
当然、紫外線指数も６と高い。

私は雨傘兼日傘つまり普通の傘を右手にさし左手に本を持ち歩行読書で45分の道のりを進んでいった。
傘で常に日陰を形成しつつの歩行読書だからあまり猛暑は感じなかった。
やはり日傘はいいですぞ。

「自転車で来なかったのですか」
そんなことを聞かれたか自転車だと傘はさせない。
おまけに本が読めない。
紫外線防止・暑さ対策・歩行読書。
この３つの理由から45分の道のりを歩いたのだ。

帰りも45分の道のりを歩いた。
図書館により箕面温泉スポーツクラブに向かう。
90分以上もあるいたおかげで準備運動もバッチリだ。
体の調子もいい。
いつもより多くの筋力鍛錬ができた。

温泉でも温冷浴をいつも以上に行う。
体がほぐれ極楽気分である。
頭も冴えてきたようで原稿の構成なんかもすぐに思いついた。
家に帰ったらあれとあれとあれをしよう。
そう思うだけでなんだかわくわくしてくるのである。

やはり歩くのはいい。
これなら毎日でも箕面の滝ぐらいまで歩行読書したい気分である。