comme ci, comme ｃa.

今朝の体重
☆前日比　　　　　　　　　　　　　　　 　 　＋０．０５　　　キロ
☆最初から　　 　 通算 　５８９目　　 　 　－５．１５　キロ　　　　
　　　
　　　・朝食　　
　　　　　　　バナナ
　　　　　　　ヨーグルトブルーベリージャム
　　　　　　　しょうが紅茶
　　　　　　　クッキー
　　　　　　　おかき
　　　　　　　
　　　・昼食　
　　　　　　　お弁当
　　　　　　　　ご飯・卵焼き・ハンバーグ（冷食）・ブロッコリー・トマト
　　　　　　　　鯖のみりん焼き

　　　
　　　・夕食
　　　　　　　ドラ焼き　　１個
　　　　　　　かぶの薄切りとハムのサラダ
　　　　　　　麻婆豆腐
　　　　　　　みそ汁（蕪・しいたけ）
　　　　　　　キャベツのせんぎりとフルーツトマト
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　＊赤ワイン　　　２杯


今日の運動
　特になし
　　　
日記
蒼穹の昴（下）
今、寝食を忘れるほどのめりこんでいる本。
晩清の頃の中国を書いた本はあまりないかも。

それにしても浅田次郎はすごい。どんどん引き込まれていってしまう。
沢山の登場人物がでるんだけど、なんとなくわかるし。

残念なのは、仕事で遅くなって読む時間が限られること。
今日も、帰ったらダーリンの方が早かったし・・・

でも、仕事もずーーとしていたい方なんだけど。

仕事でも家でもじっとしてるから、体重減らない。
運動不足で、腰も痛いし。

いかんなぁ～。