comme ci, comme ｃa.

☆前日比　 －０．１キロ
☆通算　　 　－６．１キロ 　　　２６７１日目　

今日食べたもの

　　　　・朝食　
　　　　　　野菜ジュース
　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　シリアル・ミルク
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　・昼食
　　　　　　割り子そば

　　　　　　おやつにシュークリーム

　　　　・夕食　　

　　　　　　トロサーモンのお刺し身
　　　　　　豚しゃぶさらだ
　　　　　　押しずし

日記
この日はフラのレッスン日でした

ホイケ(発表会）で出る曲のフォーメーションを練習する

動きに気をとられると、フラになっていない

私は、２曲しかでないので、集中してできるけれど（はず）

若い人たちは、４，５曲もでるのでそれぞれのフォーメーションを覚えるのが大変だろう。


人のことより、練習練習！