comme ci, comme ｃa.

☆前日比　 －０．５５キロ
☆通算　　 　－５．９５キロ 　　　２６８４日目　

今日食べたもの

　　　　・朝食　
　　　　　　はちみつ入りヨーグルト
　　　　　　おむすびに梅干し

　　　　・昼食
　　　　　　おそうめん


　　　・夕食　　
　　　　　　　画像取り忘れ

　　　　　　海老チリソース
　　　　　　焼きなす
　　　　　　ごはん

　　　　　　　　コストコの海老を解凍した。コストコの海老は大きいし
　　　　　　　　ぷりっぷりっ

日記
2週間後のフラのホイケに向けての準備の一つ

カラーに行く（白髪染め）

ほんとは来週がいいのだけれど、用事がいっぱいなので


今日も夕方からはレッスン。

ホイケ前なので、気合が入る。

いっぱい注意されたので、忘れずに家で踊り込んでみんなと合うようにしないと

フラは集団で踊るので一人が変な動きをするとだいなしになる


明日はいよいよ、会場での全体のリハーサル。

オリンピックは終わったけれど、私たちの夏はホイケまでは終わらない