みいのゆりかご

今朝も５時１０分に起きました。
しかし目を覚ましていたのは０時からです。
全く嫌になります。
薬効かないのかな～？
なんかいい方法はないものか？

今朝もいつもと同じご飯を食べ、子供と一緒に、蒸しパンを作ったり、クッキーを焼いたりしました。

おひるはいつもと同じです。
たまごうどん。
その後過食、バナナ、ポップコーン、自作の蒸しパン、ジャガイモもち、
などなどを食べました。

その後嫌悪感・・・。

わたしはいったいどおしたらよいのでしょうか？？？