2012年01月の記事一覧 | 「まめもにお亭」の料理＆「ぷぅ」の1日

混ぜて焼くだけ！もちもち「ハッシュド★ポテト」

混ぜて焼くだけ！もちもち「ハッシュド★ポテト」料理名：ハッシュドポテト作者：まめもにお■材料（3人分）じゃがいも / 3個塩、胡椒 / 適量片栗粉 / 大さじ1.5油 / 少し多め■レシピを考えた人のコメントじゃがいもをスライサーで切り、片栗粉で混ぜて焼くだけの簡単なハッシュドポテトです。片栗粉でもちもち★油で揚げないので、とてもヘルシーです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.31

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細切り大根で味が染みてる★梅干しジュレポン酢和え。

細切り大根で味が染みてる★梅干しジュレポン酢和え。料理名：大根の浅漬け作者：まめもにお■材料（2人分）大根 / 8cm幅梅干し / 特大なら1個、小なら2個ジュレぽん酢 / 大さじ1～2■レシピを考えた人のコメントあと1品欲しい～！って時に、簡単で美味しい箸休めです。梅干しとジュレポン酢が、細切りにした大根と馴染み、短時間で浅漬けが作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.31

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明太子醤油の和風「アヒ（まぐろ）★ポキ」

明太子醤油の和風「アヒ（まぐろ）★ポキ」料理名：アヒ（まぐろ）ポキ作者：まめもにお■材料（2人分）まぐろ刺身用（サクで） / 200gたらこ / 1腹醤油 / 大さじ1ゴマ油 / 適量★サラダ菜 / 2枚■レシピを考えた人のコメント明太子醤油でまぐろを漬けた、簡単で美味しいアヒポキです。風味付けにゴマ油をプラス！炊きたてのご飯に乗せたら、まぐろ丼になります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.31

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豚肉とアスパラのジンジャー炒め

豚肉とアスパラのジンジャー炒め料理名：豚とアスパラのジンジャー炒め作者：まめもにお■材料（2人分）アスパラガス / 3本豚肉 / 200～250gゴマ油 / 鍋1周塩、胡椒 / 適量●生姜 / 1かけ●醤油 / 小さじ1～小さじ2●みりん / 小さじ1～小さじ2油 / 豚とアスパラのジンジャー炒め■レシピを考えた人のコメント生姜醤油で味付けしました。食欲がない時にも、生姜のパワーでさっぱり食べられます。仕上げに入れるゴマ油が、美味しさのポイントです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.30

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韓国風★一緒に煮込む「旨辛チゲクッパ」

韓国風★一緒に煮込む「旨辛チゲクッパ」料理名：コチュジャンクッパ作者：まめもにお■材料（2人分）ご飯 / 1.2人前＝＝＝＝＝具材＝＝＝＝＝ / 豚肉 / 100g長ネギ / 10cm幅えのき茸 / 1／4袋もやし / 1／5袋ちくわ / 2本卵 / 1個＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝ / 水 / 2カップ●牛肉ダシダ / 小さじ2●醤油 / 小さじ1●コチュジャン / 小さじ1.2～小さじ1.5●にんにく擦りおろし / 1かけ●塩、胡椒 / 少量★ゴマ油 / 適量■レシピを考えた人のコメントゴマ油とにんにくとコチュジャンで、お肉を炒めるのがポイント。香ばしいスープになります。ご飯も一緒に煮込んで、雑炊のような柔らかいクッパになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.29

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海老あんでとろとろ★「豚肉入りごちそう茶碗蒸し」

海老あんでとろとろ★「豚肉入りごちそう茶碗蒸し」料理名：海老と豚肉とかまぼこの茶碗蒸し作者：まめもにお■材料（4人分）むき海老 / 20尾かまぼこ / 4cm豚肉 / 50g＝＝＝＝＝＝卵液＝＝＝＝＝＝ / 卵（大きさにより） / 2～3個水 / 300ml●顆粒だし / 小さじ1●塩 / 小さじ1／6～1／5●醤油 / 小さじ1／2●お酒 / 大さじ1／2●みりん / 小さじ1＝＝＝＝＝＝あん＝＝＝＝＝＝ / めんつゆ / 小さじ2.5水 / 100ml塩 / 少量水溶き片栗粉 / 適量■レシピを考えた人のコメント豚肉を入れて海老のあんをかけた、ボリュームたっぷりの茶碗蒸しです。大鉢で蒸して、わいわい取り分けるのも良いですね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.29

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玉ねぎシャキシャキ★「牛肉と舞茸のすき焼き」卵とじ

玉ねぎシャキシャキ★「牛肉と舞茸のすき焼き」卵とじ料理名：牛肉と玉ねぎのすき焼き作者：まめもにお■材料（3人分）牛肉 / 300g玉ねぎ / 大1個舞茸 / 1パック卵 / 3個★塩、胡椒 / 少量★油 / 適量＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝＝ / ●すきやきのたれ / 100ml●水 / 100ml●砂糖 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント玉ねぎは、繊維をたつように切るのがポイント★牛肉と玉ねぎと舞茸を、すきやきのタレで甘辛く煮込んで、卵でとじました。ご飯に乗せたら、すき焼き丼になります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.29

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ルクエで簡単！「海老ともやしのケチャマヨ蒸し」

ルクエで簡単！「海老ともやしのケチャマヨ蒸し」料理名：海老ともやしの蒸し物作者：まめもにお■材料（2人分）むき海老 / 110gもやし / 1／4袋塩、胡椒 / 適量ケチャップ / 適量マヨネーズ / 適量■レシピを考えた人のコメントルクエで4分で作れます。簡単に作れるので、忙しい朝にピッタリです。ケチャップとマヨネーズ味で、お弁当にもオススメです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.29

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ぷぅちゃんの寝顔

ぷぅちゃんの寝顔は、かわいいえいや～おっぱっぴ～のびのび～また、ぐぅぐぅ今日も1日元気の良い、ぷぅちゃんでした

2012.01.28

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ビールのお供に！カレー味の★わかさぎ唐揚げ。

ビールのお供に！カレー味の★わかさぎ唐揚げ。料理名：わかさぎの唐揚げ作者：まめもにお■材料（2人分）わかさぎ / 10匹●塩、胡椒 / 適量●カレー粉 / 適量●小麦粉 / 適量油 / フライパン5mm厚さお酒（下ごしらえ） / 適量＝＝＝＝＝＝付け合わせ＝＝＝＝＝＝ / トマト、キャベツ、サラダ菜、マヨネーズ / ■レシピを考えた人のコメントビールのお供に★わかさぎの、カレー味の唐揚げです。油で揚げないので、とてもヘルシー★フライパンで簡単に作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.27

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テッパン！キャベツと油揚げの味噌汁。

テッパン！キャベツと油揚げの味噌汁。料理名：キャベツと油揚げの味噌汁。作者：まめもにお■材料（4人分）キャベツ / 2枚油あげ / 1枚水 / お椀4杯分顆粒だし / 小さじ1味噌 / 大さじ3.5～4■レシピを考えた人のコメントテッパンな味ですな～★甘いキャベツのダシを、油あげが吸い込んで、とても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.27

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甜麺醤を焼き肉のタレで代用！なんちゃって回鍋肉。

甜麺醤を焼き肉のタレで代用！なんちゃって回鍋肉。料理名：豚バラ肉とキャベツの回鍋肉。作者：まめもにお■材料（3人分）豚バラ肉 / 250gキャベツ / 1／4個人参 / 4cm幅もやし / 1／4袋油 / 適量＝＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝＝＝ / にんにく擦りおろし / 1かけ生姜擦りおろし / 1かけ焼き肉のたれ / 大さじ1オイスターソース / 大さじ1／2醤油 / 小さじ2豆板醤 / 小さじ1お酢 / 小さじ1●仕上げゴマ油 / フライパン1周■レシピを考えた人のコメント回鍋肉を作ろうとしたら、甜麺醤がなかったので、焼き肉のたれで代用しました。回鍋肉にはなりませんでしたが、美味しい肉野菜炒めになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.27

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エベレストのような★和風人参ナムル。

エベレストのような★和風人参ナムル。料理名：人参ナムル。作者：まめもにお■材料（2人分）人参 / 1本＝＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝＝ / ゴマ油 / 大さじ1醤油 / 大さじ1ほんだし / 小さじ2にんにく / 1かけ塩 / ほんの少し砂糖 / 小さじ1／3すりごま / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントほんだしを使い、和風テイストのナムルです。ピーラーで薄く切るので、味が馴染みやすくて、丸々1本ペロリと食べられます。まるでエベレストのようなナムルです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.27

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簡単！バナナ★フローズンヨーグルト。

簡単！バナナ★フローズンヨーグルト。料理名：フローズンバナナヨーグルト。作者：まめもにお■材料（2人分）バナナ / 1本プレーンヨーグルト / 200g砂糖 / 8g水飴 / 大さじ2レモン汁 / ポッカで5滴■レシピを考えた人のコメントバナナと水飴で、フローズンヨーグルトを作りました。ミキサーにかけて、凍らせるだけで簡単！色止めにレモン汁を入れて、サッパリした美味しさになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.27

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チヂミのたれ

チヂミのたれ料理名：チヂミのたれ作者：まめもにお■材料（1人分）醤油 / 大さじ1お酢 / 大さじ1ゴマ油 / 大さじ1／2コチュジャン / 小さじ1いりごま / ふたつまみ■レシピを考えた人のコメントお酢を入れて、さっぱりした味のたれです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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表面はカリッ★中はもちもち♪もずくとネギのチヂミ。

表面はカリッ★中はもちもち♪70007043/?l-id=nw_blg_blg&m=http://m.recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070007043/?l-id=nw_blg_blg" target="_blank">料理名：もずくとネギのチヂミ作者：まめもにお■材料（2人分）チヂミ粉 / 50gもずく / 50g長ネギ / 15cm水 / 100ml油 / 適量＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝＝ / 醤油 / 大さじ1お酢 / 大さじ1ゴマ油 / 大さじ1／2コチュジャン / 小さじ1いりごま / ふたつまみ■レシピを考えた人のコメントもずくと長ネギで、もちもちチヂミになりました。最後に強火で表面を焼いて下さいね。表面はカリッ★中はもちもちです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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春はもうすぐ！ルクエで「菜の花のからし和え」

春はもうすぐ！ルクエで「菜の花のからし和え」料理名：菜の花のからし和え作者：まめもにお■材料（2人分）菜の花 / 6束程度＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝ / 納豆のからし / 4つめんつゆ / 大さじ2みりん / 大さじ1砂糖 / 小さじ1／3水 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント春はもうすぐ！ルクエで簡単に作れます。苦みがある菜の花も、からし和えにすると食べやすいです。からしは納豆付属のからしを使いました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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ごくごく飲める★トマトジュース。

ごくごく飲める★トマトジュース。料理名：トマトジュース。作者：まめもにお■材料（2人分）トマト / 2個水 / 100ml塩 / ふたつまみレモン汁 / ポッカ5滴■レシピを考えた人のコメントトマトに水を足して、ごくごく飲めるトマトジュースにしました。やっぱりフレッシュだと、美味しい～★詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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ルクエで簡単！「アブラカレイの煮付け」

ルクエで簡単！「アブラカレイの煮付け」料理名：アブラカレイの煮付け作者：まめもにお■材料（2人分）アブラカレイ / 2切れ長ネギ / （青い部分）1本●お酒 / 大さじ1●みりん / 大さじ1●砂糖 / 大さじ1●めんつゆ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントルクエで簡単に作れます。ネギの青い部分を入れて、臭みをとりました。アブラカレイに脂がのっているので、こってりタレと相性良いです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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受験生のみんな頑張れ！「牡蠣の鍋焼きうどん」

受験生のみんな頑張れ！「牡蠣の鍋焼きうどん」料理名：牡蠣の鍋焼きうどん作者：まめもにお■材料（1人分）うどん / 1人前牡蠣 / 特大3個白菜 / 1枚ほうれん草 / 1束長ネギ / 8cm幅卵 / 1個●うどんだし汁 / 200ml★七味唐辛子 / 適量★柚子 / 適量■レシピを考えた人のコメント受験生のお夜食にどうぞ～★海のミルク牡蠣を入れて、鉄分たっぷりの鍋焼きうどんにしました。他にも、白菜やネギ、ほうれん草、卵を落としたご馳走鍋焼きうどんです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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白飯欲しい～★圧力鍋でとろける「牛スジ煮込み」

白飯欲しい～★圧力鍋でとろける「牛スジ煮込み」料理名：牛スジ煮込み作者：まめもにお■材料（3人分）牛スジ肉 / 200g大根 / 10cm幅こんにゃく / 1枚生姜輪切り / 1かけ＝＝＝＝＝＝だし＝＝＝＝＝＝ / お酒 / 大さじ2醤油 / 大さじ3みりん / 大さじ2砂糖 / 大さじ2水 / 1カップ■レシピを考えた人のコメント大根とこんにゃくを入れて、ボリュームを出しました。こんにゃくは手でちぎって入れると、味が染み込みます。圧力鍋で作るので、とろける美味しさです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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ルクエでヘルシー★「ハム＆ねぎたま炒飯」

ルクエでヘルシー★「ハム＆ねぎたま炒飯」料理名：ハムたま炒飯作者：まめもにお■材料（1人分）ハム / 3枚長ネギ / 10cm幅いんげん / 2本卵 / 1個ご飯 / 1人前●塩 / 小さじ1／4●胡椒 / 適量●醤油 / 大さじ1●中華あじ / 小さじ1／3■レシピを考えた人のコメントルクエスチームロースターを使い、ヘルシーな炒飯を作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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春の香り広がる★菜の花とハムのスパニッシュオムレツ

春の香り広がる★菜の花とハムのスパニッシュオムレツ料理名：菜の花とハムのスパニッシュオムレツ作者：まめもにお■材料（3人分）菜の花 / 4束ハム / 4枚卵 / Lサイズ3個塩、胡椒 / 適量●マヨネーズ / 大さじ1●牛乳 / 大さじ1●中華あじ / 小さじ1オリーブ油 / 適量★ケチャップ / 適量■レシピを考えた人のコメント菜の花を使い、春の香りが漂うスパニッシュオムレツになりました。小さめのフライパンを使う事により、卵3個でも厚みのあるオムレツに。フライパン1つで作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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鉄分たっぷり★「ほうれん草＆人参＆椎茸の味噌汁」

鉄分たっぷり★「ほうれん草＆人参＆椎茸の味噌汁」料理名：ほうれん草と人参と椎茸の味噌汁作者：まめもにお■材料（4人分）ほうれん草 / 4束人参 / 3cm幅椎茸 / 3枚水 / お椀4杯分顆粒だし / 大さじ1／2味噌 / 大さじ3.5～4■レシピを考えた人のコメントほうれん草をたっぷり入れて、鉄分たっぷりのお味噌汁にしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.26

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ピリリと美味しい★きゅうりの唐辛子漬け。

ピリリと美味しい★きゅうりの唐辛子漬け。料理名：きゅうりの唐辛子漬け。作者：まめもにお■材料（2人分）きゅうり / 2本●白だし / 大さじ2●塩 / 大さじ1／4●醤油 / 大さじ1／4●唐辛子 / 2本●水 / 1カップ■レシピを考えた人のコメント唐辛子の漬け汁で、きゅうりを漬けました。少しピリ辛な味が、あとを引きます！ビニール袋で作るので、とても簡単です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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鍋のシメにとろとろ★卵とじラーメン。

鍋のシメにとろとろ★卵とじラーメン。料理名：卵とじラーメン。作者：まめもにお■材料（1人分）鍋の残り汁 / ラーメン丼1杯分卵 / 1個水溶き片栗粉 / 適量醤油 / 鍋1周■レシピを考えた人のコメント鍋の〆に、とろとろ卵ラーメンにしました。片栗粉を入れるので、とろみがついてとても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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肉無しヘルシー★もやしときのこの味噌炒め。

肉無しヘルシー★もやしときのこの味噌炒め。料理名：もやしときのこの味噌炒め。作者：まめもにお■材料（2人分）もやし / 1／3袋舞茸 / 1／2パックしめじ / 1／2パックにら / 1／2束油 / 適量塩、胡椒 / 適量＝＝＝＝＝たれ＝＝＝＝＝ / ●味噌 / 大さじ1／2●砂糖 / 小さじ1●みりん / 大さじ1●顆粒だし / 小さじ1／3●コチュジャン / 適量■レシピを考えた人のコメントヘルシーな、お肉抜きの野菜炒めを作りました。きのこともやしでとってもヘルシーなので、タレは味噌味にしてこってり感を出しました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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後引く美味しさ★「ラディッシュの昆布漬け」

後引く美味しさ★「ラディッシュの昆布漬け」料理名：ラディッシュの昆布漬け。作者：まめもにお■材料（3人分）ラディッシュ / 10個＝＝＝＝＝漬け込み汁＝＝＝＝＝ / 水 / 300ml塩 / 大さじ1唐辛子 / 2本昆布 / 10cm■レシピを考えた人のコメント漬けるだけで簡単な、ラディッシュの昆布漬けです。唐辛子を入れて少しピリ辛の、後引く美味しさです。昆布がねばねばして、出汁が染み込んでいます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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ちゃんこ鍋の後はプラスαで、醤油ラーメンに変身！

ちゃんこ鍋の後はプラスαで、醤油ラーメンに変身！料理名：醤油ラーメン作者：まめもにお■材料（1人分）醤油ベースの鍋の残り / らーめん丼1杯分中華麺 / 1つごま油 / 鍋1周■レシピを考えた人のコメント醤油ベースの鍋のシメに、プラスαで美味しいラーメンを作りました。ゴマ油を鍋1周入れて下さい！あらら★ラーメンに早変わり！本当に驚きの味です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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ごっつぁんです★ふわふわ鶏だんご入り！ちゃんこ鍋。

ごっつぁんです★ふわふわ鶏だんご入り！ちゃんこ鍋。料理名：鶏だんご入りちゃんこ鍋作者：まめもにお■材料（4人分）＝＝＝＝＝＝鶏だんご＝＝＝＝＝＝ / 鶏挽肉 / 500g長ネギ / 1／2本人参 / 3cm幅生姜の擦りおろし / 1かけ塩 / ふたつまみ醤油 / 大さじ1／2卵 / 1／2個片栗粉 / 大さじ2＝＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝＝ / 水 / 1.4L醤油 / 大さじ2にぼしダシダ（もしくは顆粒だし） / 大さじ2みりん / 大さじ1お酒 / 大さじ3昆布 / 10cm×3枚＝＝＝＝＝＝具材＝＝＝＝＝＝ / 油あげ / 2枚白菜 / 4枚人参 / 3cm幅豆腐 / 1／2丁豆苗 / 1袋椎茸 / 3枚その他　お好きな野菜やきのこ / ■レシピを考えた人のコメントごっつぁんです！ふわふわの鶏つみれを入れて、具だくさんのちゃんこ鍋にしました。昆布とにぼしダシダで出汁が旨いです。お揚げ沢山入れて下さいね～。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.25

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野菜もしっかり採れる★「キャベツ粥」

野菜もしっかり採れる★「キャベツ粥」料理名：野菜粥作者：まめもにお■材料（2人分）キャベツ / 2枚人参 / 1.5cm幅ご飯 / 1.5人前お水 / 600ml●塩 / 少量●鶏がラスープの素 / 小さじ1●和風顆粒だし / 小さじ1●醤油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントお粥だけでは栄養面が不足しているので、野菜をたっぷり入れた野菜粥です。キャベツを沢山入れても、ペロリと食べられます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.24

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ルクエで簡単小鉢！「いんげんのしらす和え」

ルクエで簡単小鉢！「いんげんのしらす和え」料理名：いんげんのしらす和え作者：まめもにお■材料（2人分）いんげん / 10本しらす / 15g●めんつゆ / 小さじ2●砂糖 / 小さじ1／4●水 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントあと1品欲しい時に、ルクエで簡単に作れます。お弁当にもおすすめです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.24

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塩鶏鍋の味が決まる！日本の誇る調味料。

塩鶏鍋の味が決まる！日本の誇る調味料。料理名：塩鶏鍋作者：まめもにお■材料（3人分）鶏もも肉 / 2枚豆腐 / 1／2丁長ネギ / 1本白菜 / 3枚キャベツ / 2枚椎茸 / 2枚しめじ / 1／2袋その他お好きな野菜やきのこ / ＝＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝＝ / ●昆布 / 10cm×3枚●塩 / 適量●醤油 / 大さじ1●お酒 / 大さじ3●水 / 土鍋1杯分■レシピを考えた人のコメント塩鶏鍋の味が決まらない時に、日本の誇る調味料「醤油」を少量入れると味が引き締まります。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.24

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切り干し大根余ったら★混ぜご飯にしちゃいましょう～

切り干し大根余ったら★混ぜご飯にしちゃいましょう～料理名：炊き込みご飯作者：まめもにお■材料（4人分）切り干し大根残り / お米2合に対して550gお米 / 2合お水 / 2合よりやや少なめ卵 / 3個海苔 / 1枚■レシピを考えた人のコメント切り干し大根を作りすぎて、余った～！って時は混ぜご飯にしちゃいましょう★切り干し大根にダシが染み込んでいるので、ご飯と混ぜるだけなのに美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.24

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簡単！ホットでもクールでもOK！トマトスープ。

簡単！ホットでもクールでもOK！トマトスープ。料理名：トマトスープ作者：まめもにお■材料（2人分）トマト / 1個半水 / 1カップ塩 / 少量鶏ガラスープの素 / 小さじ1／3■レシピを考えた人のコメントフレッシュトマトを使い、トマト本来の味が楽しめます。ミキサーにかけるだけなので、とても簡単！HOTでもCOOLでも、どちらでも美味しいトマトスープです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.24

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健康志向の方に★トマトともずくの酢の物。

健康志向の方に★トマトともずくの酢の物。料理名：トマトともずくの酢の物作者：まめもにお■材料（2人分）トマト / 1個もずく / 50gしらす / 15g●柚子ポン酢 / 大さじ3●お酢 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントトマトを入れて、リコピンたっぷりのもずく酢に。もずくは、コレステロールや中性脂肪を下げて血液をサラサラにします。しらすも入れて、カルシウムも採れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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ペロリと食べられる！きゅうりの?まるまる1本漬け。

ペロリと食べられる！きゅうりの?まるまる1本漬け。料理名：きゅうりの1本漬け。作者：まめもにお■材料（4人分）きゅうり / 4本＝＝＝＝＝＝漬け込み液＝＝＝＝＝＝ / 白だし / 大さじ4塩 / 大さじ1／2醤油 / 大さじ1／2唐辛子 / 2本水 / 2カップ■レシピを考えた人のコメントきゅうりを丸々1本干して、唐辛子と白だしで漬け込みました。味が染み込み、ぽりぽり1本ペロリと食べられます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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自家製！塩分が絶妙な♪鯵の干物。

自家製！塩分が絶妙な♪鯵の干物。料理名：鯵の干物作者：まめもにお■材料（4人分）鯵 / 4匹水 / 1.2L塩 / 大さじ4ざる / 1枚お日様のパワー / いっぱい■レシピを考えた人のコメント自家製の干物って、塩分も自分で調節出来るから、やっぱり美味しい～?漬けて干すだけの簡単干物です。刺身用なので、さっとあぶるだけでOK！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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我が家の☆サンデーモーニング♪

我が家の☆サンデーモーニング♪料理名：サンデーモーニング作者：まめもにお■材料（2人分）＝＝＝＝＝ベーコンエッグ＝＝＝＝＝ / ベーコン / 3枚卵 / 3個●鶏ガラスープの素 / 適量●胡椒 / 適量＝＝＝＝＝＝サラダ＝＝＝＝＝＝ / ベビーリーフ / 1／3パックサラミハム / 1枚マヨネーズ / 適量☆ロールケーキ / 1つ☆バタートースト / 1枚☆りんごジュース / 1杯■レシピを考えた人のコメント我が家の?サンデーモーニングです♪ボリュームタップリ★栄養満点！ごちそうさまでした～！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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イタリア国旗のおつまみ★ちくわのベーコン巻き。

イタリア国旗のおつまみ★ちくわのベーコン巻き。料理名：ちくわのベーコン巻き作者：まめもにお■材料（1人分）ちくわ / 2本いんげん / 2本ベーコン / 2枚■レシピを考えた人のコメントイタリア国旗のカラーです★ちくわの穴にいんげんを詰めて、ベーコンで巻いた彩り綺麗なおつまみです。お弁当、運動会、お酒のお供に、おもてなしにもピッタリです★詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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簡単！ガーリックベーコンのシュリンプソテー。

簡単！ガーリックベーコンのシュリンプソテー。料理名：ガーリックベーコンのシュリンプソテー。作者：まめもにお■材料（2人分）ブラックタイガー / 10尾ベーコン / 3枚にんにく / 1かけ●お酒 / 大さじ2●醤油 / 小さじ1／2オリーブ油 / 適量ベビーリーフ / 1／2パック＝＝＝＝＝下ごしらえ＝＝＝＝＝ / ★お酒 / 大さじ2★片栗粉 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントおもてなしにもぴったりの、海老の炒め物です。ベーコンに塩味が付いているので、味付けはお酒と少量の醤油のみ！ガーリックのパンチが効いています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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トマトとセロリの健康ジュース。

トマトとセロリの健康ジュース。料理名：トマトとセロリの健康ジュース。作者：まめもにお■材料（1人分）トマト / 1個セロリ / 5cm幅レモン汁 / ポッカレモン5滴塩 / 少量■レシピを考えた人のコメントトマトにセロリを追加して、リコピンたっぷりの健康ジュースにしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.23

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生姜醤油で簡単！肉野菜炒め。

生姜醤油で簡単！肉野菜炒め。料理名：肉野菜炒め作者：まめもにお■材料（2人分）豚肉 / 150gキャベツ / 2枚もやし / 1／5袋人参 / 4cm幅の縦1／2サラダ菜 / 4枚●生姜の擦りおろし / 1かけ●醤油 / 大さじ1／2～大さじ1●塩、胡椒 / 適量油 / 適量■レシピを考えた人のコメント調味料は生姜醤油です。サッパリしていて、野菜がもりもり食べられます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.22

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冬には身体温まる「ぽかぽか★もやしキムチ雑炊」

冬には身体温まる「ぽかぽか★もやしキムチ雑炊」料理名：キムチ雑炊作者：まめもにお■材料（2人分）ご飯 / 1杯半キムチ（汁ごと） / 50gもやし / 1／4袋卵 / 1個水 / 600ml●牛ダシダ / キムチの残り汁により小さじ1～2●醤油 / 小さじ1／2●コチュジャン / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント寒い冬にはキムチ雑炊で、身体を温めましょう～！コチュジュンを入れて、ピリ辛に★もやしを追加して、ボリュームある雑炊になりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.21

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焦がし大根乗せて★おもてなし！ぶり大根。

焦がし大根乗せて★おもてなし！ぶり大根。料理名：ぶり大根作者：まめもにお■材料（2人分）ぶり / 2切れ大根 / 4cm幅●めんつゆ / 大さじ3●砂糖 / 大さじ2●お酒 / 大さじ3●みりん / 大さじ2油 / 適量塩（下ごしらえ） / 適量小麦粉（下ごしらえ） / 適量柚子（仕上げ） / 適量★塩、胡椒 / 少量■レシピを考えた人のコメント焦がし大根乗せて、おもてなしにぴったりのぶり大根にしました。一緒に煮込まない、ちょっとお洒落なぶり大根はいかがですか？フライパン1つで、簡単に作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.21

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甘い！長ネギとじゃが芋の★ミルキーポタージュ。

甘い！長ネギとじゃが芋の★ミルキーポタージュ。料理名：長ネギとじゃがいものスープ作者：まめもにお■材料（4人分）長ネギ / 白い部分2本じゃがいも / 2個水 / 400ml●コンソメキューブ / 1個●塩 / 小さじ1／4弱●醤油 / 小さじ1牛乳 / 2／3カップ青いネギ部分 / 4cm幅■レシピを考えた人のコメント長ネギって、すり潰すと甘いんです。2本も使い、風邪知らずに！じゃがいもを追加して、ボリュームあるポタージュに。ハンドミキサーで簡単に作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.21

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我が家のゴマいっぱい★切り干し大根。

我が家のゴマいっぱい★切り干し大根。料理名：切り干し大根作者：まめもにお■材料（7人分）切り干し大根 / 50g豚肉 / 150g人参 / 4cm幅ちくわ / 3本油揚げ / 2枚★ゴマ油 / 大さじ1★唐辛子 / 1本★塩、胡椒 / 少量＝＝＝＝＝＝＝だし＝＝＝＝＝＝＝ / 水 / 600ml顆粒だし / 大さじ1お酒 / 大さじ2みりん / 大さじ2醤油 / 大さじ3砂糖 / 大さじ3塩 / 少量●すりごま / 大さじ3●青ネギ / 適量■レシピを考えた人のコメント我が家の切り干し大根は、ゴマ油と唐辛子で風味を出して、最後にすりごまをたっぷり入れます。ちくわと油揚げが、出汁を含んで美味しいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.21

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やみつき★生でも美味しい「切り干し大根サラダ」

やみつき★生でも美味しい「切り干し大根サラダ」料理名：切り干し大根サラダ作者：まめもにお■材料（4人分）切り干し大根 / 50g柚子ポン酢 / 大さじ3～4みりん / 大さじ1いりごま / 小さじ1サラダ菜 / 2枚■レシピを考えた人のコメント切り干し大根って、生で食べてもとっても美味しいんです。ポリポリ★食感が楽しいサラダです。ポン酢で和えるだけで簡単！いくらでも、食べられちゃいます?詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.21

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ハニー★アップルジュース。

ハニー★アップルジュース。料理名：アップルジュース作者：まめもにお■材料（2人分）りんご / 1個水 / 200mlはちみつ / 大さじ1レモン汁 / 適量■レシピを考えた人のコメントりんごにはちみつを加えて、ミキサーにかけるだけの簡単ジュースです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.20

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磯の香りが広がる★「かれいとわかめの煮付け」

磯の香りが広がる★「かれいとわかめの煮付け」料理名：かれいの煮付け作者：まめもにお■材料（1人分）かれい / 1切れわかめ / 20g□塩 / 適量●お酒 / 大さじ2●めんつゆ / 大さじ2●みりん / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントルクエで忙しい時に、簡単に美味しい煮付けが出来ます。わかめも一緒に入れて、磯の香りが広がる煮付けになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2012.01.19

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