こんにちは😊今週は仕事したりネイル変えてきたり充実の１週間でした✨
前回、日焼け対策のお話をしましたが、今回はそれでも日焼けしてしまった時のアフターケアについてお話させていただきます✨
日焼け止めをきちんとつけていても、長時間外にいた日は肌が火照ったり、ヒリヒリすることがあるかと思います☀️
それでも、その後の対応次第で日焼けすることをある程度防ぐことができます✨
日焼け後お肌は、急に黒くなるわけではなく
サンバーンの症状（数日間の赤みやヒリヒリ）が引き始めてから、サンタン（黒くなり始める色素沈着）
が始まります。
まず大事なのは
クールダウンすること⛄️
です✨
日焼け後の肌は炎症を起こしている状態なので、
冷たい水を絞ったタオルを当てたり、コットンや化粧水を含ませて使うタイプのシートマスクに水を含ませて
火照りが治まるまで日焼けした部分に当てると良いです😊
顔ですと、
市販のシートパックを当てると良いと思われるかもしれませんが、注意が必要です❣️
日焼けしたお肌は炎症を起こしており、デリケートな状態ですので、美白成分などが入っているような刺激になる薬用パックは避けた方が良いです😵
ただの冷水や低刺激な化粧水など、できるだけ刺激の少ない方法でクールダウンする事をお勧めします✨
日焼け後すぐのアフターケアで大事なのは、
「冷やす」「保湿」「水分補給」
です✨これをしっかりする事で翌日からのケアがスムーズになります✨
市販の美白パック等は、炎症が治まった次の日から始めた方が良いでしょう😊👍
パックを使う際の注意点としては、
⭐︎洗顔後いきなり乗せるのはNGです🙅♀️
まずは化粧水でお肌を整え、潤わせてからパックを乗せましょう✨
⭐︎規定時間を守りましょう🙆♀️
これは勘違いしている方もいるかと思いますが、長く乗せるほど効果があるわけではありません。
規定の時間以上乗せていると、乾き始めたパックに逆にお肌の水分を奪われることになります😣
⭐︎週に２、３回程度にする
これも毎日やる方が良いと思われている方も多いかと思いますが、パックのやりすぎは逆に本来のお肌の力を弱くすることに繋がります。お肌には本来備わっているバリア機能や保湿機能があるので、外側から与え過ぎはNGです。
紫外線が多い季節です😵
気をつけていても日焼けすることもあるでしょう。
クールダウンの後の保湿やケアに、ぜひエステしにいらしてくださいね😊💕
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