変なじじい『ゆきのじょーお』

天気がどんよりとしてな～あ、それで気分もどんよりしてな～あ。
まーあ、歩きの疲れが残ってるという感じじゃな～あ。
土曜日の疲れが出てまんがなーあ
だって、アップの坂道を歩いたのが久々でんがな～あ。

それで、もう一つ、気合いが入らんがな～あ

Ｊｒは新幹線が鹿児島までと、やたらにアナウンスしてまんがなーあ
１２日から、ダイヤ改正でんがな～あ。

【朝食】

野菜炒めとライスのパターンでんがな～あ。

小松菜でんがなーあ、ニンジン、ニンニクをシメジとベーコンを加えて炒めましたがな～あ。
めんつゆで味付けじゃがな～あ

サラダはりんごとしょうが入り５品目サラダでんがな～あ
スープはシジミ、エノキ、春菊、麩の味噌汁でんがな～あ。

【昼食】　ごはん

平日になった、またまたごはんに行った。

今日はトンボの煮付けでんがな～あ

４つの総菜と漬け物でんがな～あ。
何があったって、特に気にとめてないな～あ。
まーあ、いろいろ他品目でんがな～あ。
金平とか、親師とか、揚げとかな～あ。

【夕食】　天ぷら、そば

天ぷらを２つ、サヨリとかき揚げを買ってきた
天つゆをつけて食べましたがな～あ。

それに、サラダは生姜いり５品目サラダですがなーあ

サイドはおからですねぇ、昨日の残りじゃがな～あ

そして、そばは、定番になったな～あ。
かまぼこ、春菊、エノキ、とろろ昆布でんがな～あ。

【その他】
　
歩数：１２８５８