変なじじい『ゆきのじょーお』

　昨日は、野球を見て遅く帰ってきて疲れてたがな～あ。
それで、近場にウォークに出かけたな～あ。千里丘陵ですからな～あ。
３年目になる大阪南北ウォークの、第１回目ですがな～あ。また、今年もこのウォークの完歩狙うかな～あ。でも、今年は賞品は欲しくないがな～あ。ウエストポーチですから、わてには不要ですがな～あ、昨年は折りたたみの傘をゲットしたがな～あ

帰ってきて夕方から雨になりましたがな～あ。
そして、今日の食事は、夕食は麺づくしだしなーあ、まーあ、朝にしっかり野菜を取っているから良しとするかな～あ。

【朝飯】

炒め物は、ミックス野菜、玉ねぎ、小松菜、シメジ、海老、かまぼこでんがなーあ
味付けは焙煎ニンニクダレでんがな～あ。

サラダは、コールスロー、貝割れ、わさび菜ブルーベリー、ハム１枚でんがなーあ
パンはタカキのバゲット、ドリンクはＴＯＰの豆乳でんがなーあ
豆乳がイオンのＴＯＰブランドになったがなーあ。

【昼食】 カツ重

昼は阪急で買ったカツ重、トンカツ弁当でんがな～あ。
ウォーキングの途中、南千里公園で池を見ながら食いましたがな～あ。
スーパードライのロング缶がつきましたがな～あ
加古川トンカツ弁当と書いてましたがなーあ、なぜ加古川がトンカツなんですかねぇ、ソースカツでんがなーあ
ごはんの上に、キャベツの千切りがしかれていて、その上にカツがのってまんがなーあ。
なかなか、いける味でんがな～あ。

【夕食】 ラーメン、焼きそば

５時頃ですかな～あ、ラーメンを作ったがな～あ。
生麺のタイプのものでんがな～あ。
京都の新福菜館のものでんがなーあ、大手提携ではないので、麺は違いましたな～あ。
スープは濃い醤油でしたなーあ、新福のものですなーあ
天神川の店でかつて、ここのラーメンを食ったことがあるな～あ。

そら、いつものように、きのこと野菜ミックスを似たものに、スープを解かしましたがな～あ。
そして、叉焼と生卵を落としましたな～あ。
出来上がってから、おっとっとネギを入れ忘れたな～あ。

さらに８時頃に雨の中をコンビニに出かけて、買って来たがな～あ
ネギたっぷりソース焼きそばでんがな～あ。そして、ドリンクはサントリーの金麦じゃったなーあ
ファミマですがな～あ、まーあ、焼きそばとラーメンが夕食ですがな～あ。

【その他】