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Dual Life ~ 行き来する暮らし

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スロー・ボディー・スクール

January 25, 2021
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我が家の冬はお鍋が多いので、毎年白菜を育てています。

種を蒔いたうち、何割かは大きく育たない子がいて、みんなの知ってる、スーパーで見かけるような白菜としては食べれません。

でも・・・そんな子でも春になると芽が膨らみ、花を咲かせ、ちょうどスティックブロッコリーみたいで、とても美味しいんです。むしろこっちの方が好きなくらい!



家庭菜園の良さっ … [続きを読む >>]





Last updated  January 25, 2021 08:57:56 PM
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December 31, 2019
​​​​​​​​​​ボディワーカーのためのWSデザイン講座

~WSデザインとファシリテーションで
あなたの大好きを伝えよう ♪ ~​



あなたが本当に大好きなこと。ずっと続けていること。
それをワークショップという形で伝えてみませんか?

あなたの既に持っているものを
そのまんまあなたらしく伝える方法、それがWSです。



「でも私には伝えられるものないし・ … [続きを読む >>]





Last updated  February 5, 2020 11:45:00 PM
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December 9, 2019
​今年1月から「ボディワークの家庭料理版」というコンセプトでやってきたSBSは、来年新しい形にリュニーアルします。

みんなの求めていることと、僕の描きたい未来を丁寧にすり合わせていくと「ほんとうに望んでいるのはこっちの方だよね」と気づかされたんです。

お伝えしてきたシンプルなボディワークと、対話、その指針となるものは、もちろん家庭でも活かせるけど … [続きを読む >>]





Last updated  December 25, 2019 10:21:19 PM
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July 27, 2019
スローボディースクール、ゼロ期のワールドcafeを終え、夜遅く伊豆に戻った。少し疲れていたけど、心がとても喜んでいた。

ほんと嬉しく、ありがたく、楽しい時間だったな。途中でちょっと泣きそうになった。



どこかの誰かに決められた規格通りに出来ないからって、全てを否定される訳なんかじゃないよ。

自分の感覚を信じ、工夫し、試行錯誤しながら創造すること … [続きを読む >>]





Last updated  July 27, 2019 09:00:07 PM
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June 21, 2019
今年1月からスタートした、スローボディースクール(SBS)は自分や、身の回りの人に向けた簡単なセラピーやボディワークを学ぶ場です。



当たり前ですが僕たちは生きています。
イキテルからこそ、機械と違って変化します。

だから生きている身体に向き合う時には、変化に対応できる柔らかさが必要なんです。でも柔らかなだけではだめで、しっかりした軸も必要です。
… [続きを読む >>]





Last updated  July 1, 2019 09:33:20 PM
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June 11, 2019
これ、セルフケアを考えるうえですごく大切なことだと思います。自然治癒力ってほんとにすごい!

でも、もっと大切なことは「じゃぁほっといても治らないのはどんな場合か?」線引きを学ぶことなんだと思います。

そこがわかれば、境界線のこちらがわで、安心して身体と対話しながら、トライアル&エラーを楽しめばいいんですから♪



そんなセルフケアのちょっとし … [続きを読む >>]





Last updated  July 1, 2019 09:34:54 PM
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治療家になりたての頃、接骨院でバイトしていました。毎日毎日たくさんの方を診るんです。それはもう時間との勝負でした。まるでベルトコンベアで運ばれる工場のようにタッタカやらないと追いつかない。

ほんとは、もっと丁寧におはなしに耳を傾けたいし、食事や運動やいろんなことアドバイス出来れば、もっとよくなるのになと思うけど、とてもじゃないけどそんな時間はない … [続きを読む >>]





Last updated  July 1, 2019 09:35:43 PM
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February 5, 2019
​​​​​​​【スロー・ボディー・スクール 第1期生募集します♪】

​​​​​1.身近な人やセルフケアのための
2.楽チンで持続可能な
3.派手じゃないけどほんわか喜ばれる

そんな「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。
それがスロー・ボディー・スクール(SBS)です。



そのスタートにあたり5月より始まる、第1期生を募集します♪

【月曜コース】2019年 5/2 … [続きを読む >>]





Last updated  February 27, 2019 05:47:02 PM
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January 31, 2019
​会社で、ぱりっとスーツ着てても、家に帰ったらやわやわのスウェットに着替えますよね?

エベレスト登るにはたくさんの装備が必要だけど、近所の散歩に重い荷物はいらないですよね?

その「どっちがいい」じゃなく、​「住み分けと行き来」​が大切だと思うんです。



スロー・ボディー・スクール(SBS)の伝えたいメッセージは

仕事やプロとしてやるなら、エビデ … [続きを読む >>]





Last updated  January 31, 2019 03:44:39 PM
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January 29, 2019
とうとうこの日がやってきた!
スローボディースクール(ゼロ期)の初日。


(月曜コース)

事前の準備では、伝えたいことが山のように溢れてきて、直前まで何度もレジュメを修正し、それでもまとめきれず「もう僕には無理や・・・」と3日前には全額返金して逃げようかと本気で思っていた。

それでも何とか出発前ギリギリにレジュメは出来たけど「あんなことも伝え … [続きを読む >>]





Last updated  January 30, 2019 01:49:29 PM
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