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2021年01月27日
テーマ：今日の夕食(314)
カテゴリ：料理
ここ数日の夕食の献立
たんぱく質豊富な豆腐を使っての一品 豆腐とイカの簡単煮  頂いた大根がたくさんあるので 細切り大根とみつばあえ  ほたてとじゃが芋の塩炒め  上の3品は私の楽天レシピでも紹介しています楽天レシピ（時間がある方は見てくださいね） 簡単に作れるものばかりなのでつくってみてくださいね  他には、白菜もたくさん頂いたので 手羽と白菜のとろとろスープ  豚肉とネギだけあれば作れる、 ねぎ塩ポーク  油揚げに卵を割り入れて、糸こんにゃくや青菜、白滝、人参と煮た一品  豚肉の梅じそ巻きといももちです  手軽にできる簡単なものばかりです。 昨日もウオーキングしてきました。 前回４０分歩いて翌日足が筋肉痛になったので（翌日は治りましたが） 昨日は主人は１時間歩くので、私は途中まで一緒に歩き １０分で折り返し、２０分歩いてきました。 徐々に時間を増やしていこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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