ゆんこむし　東京いろいろ

今日は仙台市のお隣のお隣…岩沼市の岩沼海浜公園に車で送ってもらい、そこから自転車で自宅に向かうと言う楽チンコースにしてみました。
しかし…甘かった仙台市内からの風が強くてまったく前に進まないし…いつも以上に疲れるチャリダーとなりました。
コースはこんな感じ。

走行距離はたったの２６キロなのですが、ＬＳＤと言うのをやってみました。
長くゆっくり走ると言うトレーニングなのですが、結構足をクルクル回すのがキッツイ。出来るだけ同じ速さでクルクルペダルを回すようにしてますが思い通りになりません。
そして風と…久しぶりにきついなぁ～と思ったチャリダータイムとなりました。

ここにも勘違いした桜が咲いてました～～でもきれいですね～～～
早く桜咲かないかなぁ～～～～～～宴会したいぞ


風に負けて広瀬川沿いでちょっと休憩です。チョコとお水で５分休憩。市内までもうちょっとです。


２６キロ走るのに１時間４０分もかかってしまいました。
でもクルクルペダルの回転数は平均５２と初めてのＬＳＤとしてはなかなか良い感じにまわせましたよ。
さぁ頑張ってトレーニングするぞ～～～