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今日は、かがんでの作業や重い荷物を運ぶなど、力仕事をたくさんこなしました。
しかも、休みもあまりないままに４時間も…。
自分でもちょっと過信してしまったかもしれませんね。

腰をがっつりやられてしまいました。
座って完全に腰を伸ばそうとすると痛くて、また座ってしまう始末。
歩き出すと腰が痛すぎて足を引きずる始末で…。
明日もまた同じような作業が待っているけれど、筋肉痛と腰痛が心配です。
まさに体を張った仕事というやつでしょうか。

今日はいつもよりも早く起きて行動したのにな･･･
早起きは三文の徳ではないのか?!

でも、腰が痛くても笑顔で乗り越える、そんな風にポジティブにいこうと思います。
というわけで、今日は体をいたわりつつ、明日に備えたいと思います。



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