プロ整体師（修業中）の人生のコリを癒すブログ

こんにちは、癒し整体セラピスト　ゆうき　です。



前回、「水分不足では？」というお話をしたら、

続けざまに似たようなお客様が。


一人は

「寝汗もけっこうかくんです」

「仕事中は飲み物飲みません」

ということでしたから

「水分不足では？」

と言ったら

「お酒はダメですか？」

と言われちゃいました。


アルコールはくせもので、利尿作用がありますから、本人的には

「水分補給してる」

と思ってしまいがちですが、

実は

アルコールは体内の水分を吸収してだしちゃうものですから、

逆に体内は余計に水分不足になってしまいますよ～。


もう一人は

「下痢気味で・・・」


これまた、下痢のときこそ、しっかり水分補給しないと、出て行くばっかりですからね～。




共通点

「最近足がツルようになった」（つまり、暑くなってから）



もちろん、足がツル、というのは筋肉に問題があることも多いです。



そこで！


足指ジャンケン

片足かかとあげ

寝る前の水



この３点実行してみてくださいね。



心・気・体

整体・癒し処　ゆうき



□メニューと料金
・整体５０分コース：4,800円
・足裏つき整体70分コース：6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
 各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から）
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分

□ご予約・お問合せ
・TEL：090-8248-8996
□住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間：14:00～23：00
□TEL：090-8248-8996