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ゆうやけめだまやきのブログ(障害者の旅行、ニュース、レシピ紹介)

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2024年04月18日
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カテゴリ:気になるレシピ
【浜内千波考案】減塩!さばのトマトパッツァ


作者: 楽天レシピ

■材料(2人分)
さば / 1/2尾
たまねぎ / 1/4個
セロリ / 1/4本
ミニトマト / 4粒
トマトソース / 1/2缶
水 / 50ml程度
塩 / 0.5g
こしょう / ふたつまみ程度

■レシピを考えた人のコメント
《料理研究家・浜内千波先生のレシピ》
塩使用量1人あたり約0.9g!(さば塩分0.2g含む)
市販のトマトソースでも、塩分を確認して使えば、簡単に減塩できます。

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Last updated  2024年04月18日 08時55分02秒
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