てけてけてん♪

6時前に迎えに行くと。
めっちゃ嬉しそうに、やってきた～
(^w^)

先生にお話を聞くと、飲み食い三昧の旅だとか…
わたしへのお土産のミッフィーとカステラ以外は、コンビニに注ぎ込んだらしい。

コンビニあってよかったなぁ
P太って洋食食べられないから
洋食のときは、ほとんど食べず、コンビニで寿司を買ってたらしい。

先生は寝てないのかなと心配だったけど、昨日はわりと早くに寝たそう。
ありがとうございます
(*^o^*)

わたしは今日も
ヨガに行き
マッサージチェアでうたた寝。

ここのとこヨガ三昧です。

今日のヨガは
スピリチュアルヨガってやつで
心魂体を一つに整え、リラクゼーションと負担のないポーズで…とゆるめのヨガ。

月曜がインヨガ
火曜がホットヨガ
木曜が普通のヨガ
をやったら
夏の暑さの疲れがずいぶんとれた
＼(^ー^)／

あかすりもやったし。
スッキリです。

しかし
もう、どこかに出かけるよか
リラクゼーションを選んでしまうよぅ