きょうのモヨウは

この冬は暖冬ながらも、昨日から寒くなってきました。

寒いと身体がカチコチになって血行が悪くなるのを感じます。


脳梗塞になって5年になりますが、

発症後6か月で固定するという後遺症は

その後もゆっくりと改善してきて

今ではほとんどわからないくらいです。

去年までは、毎週整骨院でマッサージをしていましたが、

今年の暖冬は身体にもよかったようで、

もう半年もマッサージをしていません。


でも、こうして寒くなると途端に麻痺が強くなって

肩や腰が痛くなって疲れがひどくなります。

とうとう今日は、晩御飯の後片付けもせずに

リビングで寝てしまいました。


さっき起こされて、これから片付けて寝ることにします。

週末は温泉やマッサージに行って身体をほぐしてもおう。