Rubato

明日から仕事始まってしまいます。

いつもわりと、休みは長いなって思っているんですけど
通常の土日も長いんですけど、
この冬はほんとうに、最終日の仕事のことを思い
出せないです・・・・すごい昔のことかと思います。

昨日、今日とフィットネスで走りました。
今年また新しいことを始めてしまわないように
はやめに目標を決めておこうと思います。
それは、皇居デビューです！！！！

一回も外を走ったことがないくせに・・・・

走っていると、急に太ももやお尻の贅肉の揺れを
感じはじめる瞬間があります。
ずっと揺れてはいる筈なのに、ある瞬間に急に
感じはじめるのです。

感じるって何をかっていうと。
無駄なものを感じるのです。
贅肉がゆれるダメな体なのねーってことを、
感じるのです。

これに気が付かないと、走った気になりません！！
（ちなみに４０分のうちの5分交代で、半分だけ走って
半分は歩いていました）

久しぶりにパワーヨガのスタジオに出ました。
トレーナーは美人S系トレーナI先生（I先生のファンなのか？）
まあ筋力ないんで、ポーズをとってもユラユラしちゃいます。