連休最終日はフィットネスでした。
短いピラティスと短いエアロビクスに出たら、
そのあとが長~いヨガになってて。
どうしようかなとも思ったのですが、
まあ様子を見ようと思って、トレーナが男性だったし...
名前はわからないというか覚えられないのですが、
リズムよく踏まないと運動が続けられない
有酸素運動マシーンがあって。
夜は不人気なのですが、
(夜は男性が多く、女子はがっつり運動する人ばかりで、
そういう人には負担が軽くておもしろくないのかな?)
昼間はあまり体力のない主婦(中高年)ばかり。
わたしなんかレッグレイズができないと
初めてのトレーナに思われていた......
見た目運動出来なさそうだから~......
その客層にあの足踏みマシーンは結構人気なのでした。なるほど。
iPodでシャッフルでききながら行ってましたが、
ラジオのドイツ語講座とかかけられても運動できまへん...ね?
ベートーベンのピアノソナタのなにか
(ちなみにファジルサイの演奏なので、鼻歌つき)と、
交響曲7番のファイナルはスピードがよく合いました。
ふみながらスタジオ見てたら、カーテンどんどん閉められちゃって
ほとんど見えない状況に。そして初老の男性の先生が!
聖人系ヨガ?!