zonommyの国

おはようございます。

昨日の夕方スーパーに行ったら台風の予報のせい？
いろいろなものが売り切れてました・・・。

それともただ単に特売日だっただけ？
いつもの特売日より明らかにがらがらの棚が多かったんですけど。

ま、目的のものは無事買えたからいんですけどね。


さて今日の朝ご飯はあっさり中華丼です。
ご飯は胚芽米にしてみました。
オットの胃腸のために軟らかめに炊いてます。

白菜・ピーマン・筍・人参・椎茸・蓮根・玉葱・鶉の卵・海老・豚バラの餡をご飯にかけて。
油の使用を控えたいので具材の油通しはせずにスープで野菜をゆでるような感じにしました。



最近、少し前よりも何か食べたいなって思いがちな。
コレがみんなが言っていた安定期の凶暴な食欲？

でもコレに負けずに適量を心がけて。
今太ったら一生の後悔よ。

今お腹にいる子供を産んでからあと二人
せめてあと一人は産みたい！という野望があるので
太り過ぎてリスクを高くして帝王切開とかなってしまったら困るのです。

帝王切開をしたら子宮の回復を待たねばならないため
その後二年くらいは子供を作れないらしいから・・・。

そしたらワタシの年齢だとさすがにもうきつくなると思うのだ。

という事で、毎日健康に食べてきっちり体重管理！

といいつつ誘惑に負け
昨晩は一人ご飯だったのでお惣菜を買ってしまった。

ご飯と黒酢の酢豚をちょっと食べてみたら
めっちゃ胃もたれです。

今朝のご飯後もいつもよりお腹重くて気持ち悪い！
昨日の晩ご飯のお陰で全てのリズムが狂った感じ。

あーーーーーーあ！！！！

でもま、仕方ないか！今日からきっちりやればいいね！
さーて、今日も元気に楽しく参りましょーーー！！


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