楽しいランチ会♪笑う門には福きたる！

2009年06月09日

カテゴリ：日常

先週の土曜日は、子どもたちを実家にお願いして

お友達と３人でランチ会でした♪

定期的に集まるこの会では、まあ笑いがたえません。

おいしい食事もさることながら、時間を忘れておしゃべり。

帰り道は思い出し笑いをこらえるのに必死です。

今回は私ともう一人の友人が、今月お誕生日ということで

サプライズでかわいいケーキを用意してくれていました。

初めての経験に感動しましたーー＾＾

まるで夢のデートプランだよーー！！

そしてそして、他にもミントの鉢を！！うれしーー！

入学のお祝いにと、姉妹にかわいい手ぬぐいのプレゼントまで♪

ミニうちわには、入学おめでとうのメッセージを書いてくれました。。。

オレンジの手ぬぐいがシワシワなのは

大喜びした次女が握りしめて持ち歩いているから＾＾；

洗濯させてくれーー。

何が感動するかって。。。

彼女と出会ってもう２０年！

毎年おめでとうを言ってくれるのです。

わかっていてもなかなかできることではないですよねー！

もう本当に素晴らしい友人たちに囲まれて幸せです＾＾

３人で笑って笑って

さあ！またがんばろう！と思える♪

楽しいランチ会でした＾＾

＊　　＊　　＊　　＊　　＊

笑いすぎてナチュラルキラー細胞が大活躍してくれたところで

健康箱らしく、笑いと健康について。＾＾

（　過去日記にもちょっぴり⇒　）

笑うことが体にいいというのはよくいわれますよね。

確か、病院に寄席を取り入れたりしているところもあるとか。。。

笑うことで優位になる副交感神経は

筋肉の緊張を緩めてリラックスさせる神経なので

鍼灸治療や漢方薬と同じ効果があるそうです。

作り笑いでも効果があるんだとか。

笑うことで体の免疫力が上がるので

活性化されたNK細胞ががん細胞までも攻撃してくれます。

んー。白血球の難しい話はさておき

毎日明るく楽しく過ごすのがいいですよね～＾＾

これは簡単にできる健康法かも。

笑う門には福来たる！！

最後まで読んでくださってありがとう～＾＾♪

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Last updated 2009年06月09日 12時42分06秒

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