テーマ:ダイエット日記(22543)
カテゴリ:ダイエット
久しぶり~にこのテーマ。 これは、多くの現代人にとって永遠の課題のようなものだから、 勿論はんらも、普段から関心はあるんだけど、 なかなか。。。。。。。汗; このブログを書き始めて一番体重が少なかった時期は、 3年前の夏。 小さいけど家族写真も載せられるほど良好だった。笑。 当時は、ちょうど「適正体重」「健康体重」といわれるくらいの体重でした。 「健康体重」だから、見て、 ま~!健康そう!! ま~!いい体格ね~!!! という体重なのでスリムではない。 でも「デブ」という感じではなかったです。 BMIは22ほどでした。 この健康体重から5キロ減らした体重が、きれいに見える「美容体重」、 そこから更に5キロ減らせば、女優も目指せる?「女優体重」だとどっかで読みました。 ちなみに、このブログを書き始めた頃の体重は、 3年前の夏より18キロほど重かったです。大汗; はんらの黒歴史です。滝汗; BMIも29を超えてて、健康的にもヤバかったです。。。 さて、その健康体重だった年の翌年、動悸などの更年期っぽい症状が始まり、 子宮の具合も悪くなって手術を受けたり、 食道の具合も悪くなって通院したり、 なんかそんなふうに具合が悪くなってるうちに はんらは5キロも太ってしまいました。 そして去年、家族で香港旅行に行ってきましたが、 そこで撮った写真を見てびっくり。 何、このデブ具合は~!?! カカオのプロフィール写真にも、 年賀状写真にも使えないじゃないの! というわけで、今はカカオのプロフィール写真は、 コーちゃんが入隊した今年の1月のもの。 真冬でダウンジャケットを着込んでるので、 ダウンジャケットが分厚いのか、 肉が分厚いのか、 わからないように?カモフラージュになってます。 写真を変えたくても、デブさ加減が変わらないので 新しい写真に変えられません。 3週間後には家族台湾旅行なのですが、 折角の海外旅行が、また、使えない写真ばかりになってしまうのでしょうか! と、ハタ!と、ダイエットを思いついたのだけど、 3週間じゃ、短すぎるわー。 1キロでも何とかできないかしら~ はんらの「ダイエットの友」動画。 こういうノリ、好きです。^^ 歌詞はヤフーあたりで「ポヨジュルケ」と検索すれば いろんな方が和訳してるのが出てきます。 ま、 「完璧に生まれ変わってキレイになって、 私をフッたあなたより幸せになった姿を見せてあげる」 というような歌詞です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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