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ばう犬 & M Saito の本が刊行中です。
小川隆之 斎藤瑞穂 著 『ボディワーク入門 ロルフィングに親しむ１０３のテクニック』 朱鷺書房 定価２３１０円（税込）  購入は楽天ブックスでどうぞ。 ******************************************************* OPENPATH ／カルチャースクール講座のお知らせ 【家庭でできるボディワーク／よくわかる筋膜リリース法】 [内容] （１）普段の生活で感じる体の不調を解消する「筋膜リリース法」を習得します。アプローチするのは、全身をおおっている“筋膜”です。 （２）揉む・押すなどの従来の方法とは違い、手や肘・こぶしを使った簡単で効果の高い方法です。 （３）セルフ・ケアやご家族へのケアを考えている初心者向けの講座ですので、どなたでも気軽に参加していただけます。 [講師] OPENPATH ボディワーク指導者 ＆ 整体師 高橋庸 ／ OPENPATH ボディワーク指導者 高橋昌子 ◆JEUGIA カルチャーセンター多摩センター三越 会場 多摩センター三越６階 曜日 第１、３日曜日 時間 １２：００～１４：００（２時間） お問い合わせ・お申し込み tel : ０１２０（１２８）４５０ 【 ボディワーク入門／筋膜リリース法 】 [内容] （１）拳、肘、手指などのツールを使って、安全・効果的に硬くなった身体をほぐす技法を習得していきます。揉む、押すなどの従来的な方法とは全く異なるアプローチです。 （２）SI （ロルフィング、シン・インテグレーション）のコンセプト、解剖学、ボディワークの科学的な背景などをわかりやすく解説します。 （３）私たちの全身を覆う筋膜組織に注目します。 （４）初心者の方、身体に興味のある方、各種手技・セラピー経験者の方を対象としています。 [講師] OPENPATH ボディワーク指導者 ＆ 公認ロルファー、ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー 斎藤瑞穂 ／ OPENPATH ボディワーク指導者 ＆ シン・インテグレーション・プラクティショナー 小川隆之 ◆読売文化センター新宿 会場 新宿歌舞伎町ハイジア１６階 曜日 第２、３日曜日 時間 １０：３０～１２：３０（２時間） お問い合わせ・お申し込み tel：０３（５２８５）８８８０ 【 ボディワーク入門／ロルフ・メソッドに学ぶ 】 [内容] ロルフィングやボディワークに興味がある方向けの講座です。この講座では、ロルフ・メソッドを中心に、ボディワークに必要な知識・技法（解剖学、神経科学、認知科学、筋膜リリース法、ロルフ・ムーブメントなど）を紹介していきます。 [講師] OPENPATH ボディワーク指導者 ＆ 公認ロルファー、ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー 斎藤瑞穂 ／ OPENPATH ボディワーク指導者 ＆ シン・インテグレーション・プラクティショナー 小川隆之 ◆読売文化センター横浜 会場 横浜そごう９階 曜日 第２、４月曜日 時間 １９：３０～２１：００（１時間３０分） お問い合わせ・お申し込み tel：０４５（４６５）２０１０ ばう犬日記 [全1025件]
OPENPATH 関連の講座・ワークショップなどで、感謝キャンペーン期間（６月末まで）有効のセッション割引券を配布させていただきましたが、ご使用予定のある方は早目にお申し込みください。すでに６月の予定が埋まり始めております。 また ２days ワークショップ「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドのテクニックを学ぶ」は、以前の告知でご応募の締切日を５月２５日（月）といたしましたが、定員になりしだい締め切らせていただきます。１日目、２日目とも、あと７名様まで募集いたします。興味をお持ちの方は奮ってお申し込みください。
来る５月３０日（土）、３１日（日）、２days ワークショップ「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドのテクニックを学ぶ」を開催いたします。このワークショップは、ロルフ・メソッド（ロルフィング、シン・インテグレーションなど）のセッションで用いる様々なテクニックを体験＆習得していただくためのものです。 ロルフ・メソッドの第１～７セッションに対応する形で、「実際に使えるテクニック」を紹介いたしますが、もちろんロルフ・メソッド以外にでも応用していただけます。 今回は、筋-筋膜（筋肉を包む筋膜）に対して働きかけるテクニックが中心となりますが、資料を使って対象となる筋肉の解剖学からお伝えいたしますので、初心者の方でも本格的なテクニックを習得できます。 また例年どおり、 ２days ですが１日だけのご参加も可能なプログラムとなっています。 [体験＆習得できるテクニック] １st day １．大胸筋と小胸筋に対しアプローチし、呼吸と腕の動きを自由にします。（第１セッション） ２．足部の関節を丁寧にリリースすることで、足部が重力による衝撃を吸収できるようにします。結果として体幹背部にかかる負担を軽減します。（第２セッション） ３．腰方形筋に対しアプローチし、骨盤をバランスします。（第３セッション） ４．内転筋群を精確に分化および活性化し、身体の中心軸を安定させます。（第４セッション） ２nd day ５．大腰筋に対し全長に渡ってアプローチすることで、骨盤をバランスし、および歩行動作を向上させます。（第５セッション） ６．脊柱起立筋群と多裂筋の関係を整え、体幹の安定を図ります。（第６セッション） ７．肩甲骨周りの筋群をバランスすることで、肩甲骨を適切な位置に戻し、腕の動きを自由にします。（第６セッション） ８．頸部前面の深層筋群に対しアプローチし、頸部の変位を修正します。（第７セッション） ＊ ワークショップの進行状況により、ご紹介するテクニック（数・内容）に変更があるかもしれません。 ＊ このワークショップは、ロルフィングの資格を取得するためのものではありません。 日時： １st day ／５月３０日（土）９：３０～１６：３０ ２nd day ／５月３１日（日）９：３０～１６：３０ 会場： 渋谷駅近辺（お申し込みいただいた方にお知らせいたします） 受講費： １st day １００００円 ／ ２nd day １００００円 定員： １st day １６名 ／ ２nd day １６名 講師： 小川隆之 斎藤瑞穂 お申し込み： ・ お名前 ・ 携帯など緊急連絡先（講師の急病などのお知らせ以外には使用いたしません） を明記の上、openpath@hotmail.com へお申し込みください。 締め切りは、５月２５日（月）とさせていただきます。
mixi の OPENPATH コミュニティ イベント欄、およびカルチャースクール講座（多摩クラス、横浜クラス、新宿クラス）受講生用掲示板にて「触察マラソン 第５回 ／５月２４日」の募集を開始しました（「触察マラソン」の関連記事： １ ２ ３ ４ ５）。 横浜クラス、新宿クラス受講生の皆さまは、４月期の講義が始まるまでは mixi からご応募ください。
４月５日（日）、４月１９日（日）に開催予定の「触察ベーシック」ですが、まだ多少の空きがあります。興味のある方はお早めにお申し込みください。 前回と同じ範囲で行ないますが、内容的にはバージョン・アップしていますので、再参加（再参加の方は料金が異なります）もオススメです。 「スモール・クラス」のほうは、あと男女１名様ずつ募集いたします。今回は特に、本格的なボディワーク技法を習得していただけますので、奮ってご参加ください。お申し込みをお待ちしております。 関連記事： １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
４月から「スモール・クラス」を始めます。少人数製でボディワーク技法を学ぶクラスです。 このクラスでは、これまで読売文化センター横浜（横浜クラス）の「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」でお伝えしてきた内容を「＋α」でお伝えする予定です。 今回はその第１回であり、テーマは「大腿内側へのアプローチ」です。詳しくは以下の通りです。奮ってご参加ください。 内容：大腿内側へアプローチし、身体の中心軸を整える方法を学びます。ロルフ・メソッドの第４セッションに相当します。全４回で、必要な触察手技、リリース手技、ムーブメント誘導を学びます。 具体的には、以下のような手順で学んでいきます。（１）大腿内側の筋群（内側広筋、縫工筋、腸腰筋、恥骨筋、短内転筋、長内転筋、大内転筋、薄筋、半腱様筋、半膜様筋など）を「個別に」正確に触察する技法を習得します。（２）大腿の運動を作るのに個々の筋がどう働くのかを調べ、同時に働きの不具合の有無も調べます。（３）個々の筋を構造的に分化、リリースします。（４）身体運動をコオディネートするために、全筋群の働きを統合します。 日時： 4月11日（土）16：00～17：30 4月12日（日）15：00～16：30 4月25日（土）16：00～17：30 4月26日（日）15：00～16：30 ＊ 全日参加が必要です。 定員：２～４名 対象：各種施術者、セラピスト、OPENPATH 関連のカルチャースクール受講生の方 料金：２４０００円／４回分 会場：OPENPATH 恵比寿セッション・ルーム 講師：小川隆之（シン・インテグレーション・プラクティショナー） お申し込み： ・ お名前 ・ 携帯など緊急連絡先（講師の急病などのお知らせ以外には使用しません）を明記の上、openpath@hotmail.com へお申し込みください。 なお、OPENPATH 関連のカルチャースクール（多摩クラス、横浜クラス、新宿クラス）受講 生の方は、掲示板からお申し込みください。 ｜一覧｜ |
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