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2006.02.06
カテゴリ： シェイプ （細くなる）
食事に気をつけねば 自分なのか雪だるまなのかわからない冬。 みなさま、いかがお過ごしで？ わたくし最近パンにはまって 炭水化物オンリーで過ごしてる事に気付いた。 このまま行くと デブ道まっしぐら。 「細いね。」 「最近痩せた？」 この言葉に甘んじてパンに手を出したのが過ち。 パンって中毒性盛り込んで焼いてんじゃない？ 間違ったダイエット計画は目標を立てる事。 「何日までに痩せなきゃ」という設定はおかしい。 パン お菓子 麺類 まず辞めろと。 自分に言い聞かせ、 こんにゃく、海草、キノコ中心に ダイエットしてる事を忘れて シェイプ道をスタートさせよっと。 とりあえず生理後決行。 ダイエット成功への道は、ダイエットしてる事を忘れて 低カロリーの食事を楽しむ事にある。 食い癖をつけない。 これが大きなポイント。 食欲失せる画像添付。  画像添付効果は恐喝にも似てる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.02.06 16:19:59
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