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2006.04.22
テーマ：新しもの☆流行りもの(349)
カテゴリ：警告 （疑いの眼差し）
●おやつ  こんなの喰ってます。 「またかよ！」 はい。またです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ 完全に別れられそうです。 ケーキやパン類。白砂糖を含む物達。 ミスド、ヴィトフランス、マック、 街のクレープ屋さん、ＨＡＲＢＳ。 大好きだった場所には滞在できません･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ●ホットヨガ １０回チケット買っちゃってるから、 消化したらもう行かない。 次はピラティスに集中します.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ ●わかりやすいアイテム  スマート ピラティス リンパ刺激デトックス 20%OFF！ DVD 収録時間：45分 販売価格 2,640円  きれいやせピラティスDVDレッスン 本体価格 1,300 家で肉体改造.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ （例） 今日は休日。 でも、 お家にとじこもりっきりでまったりするぞって日。 手作りの温野菜に黒ごまかけて、 海草類たっぷりの味噌汁、 ミミガーを少量摂り、果物を少し頂く。 午後３時の入浴と夜の入浴。 午後３時に入浴する訳は、 一番老廃物が溜まる時間が、午後３時だから。 半身浴で老廃物を出す。 そして、ＤＶＤでピラティスレッスン.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ スリッパで膣を鍛えつつ、 夜は愛する人とせっくすで、女性ホルモンを活発に。 腕に抱かれて上質な睡眠。 これって極上の日だって思う。 私って安上がり？  小さなキッチンの大きな宇宙 本体価格 1,400円 マドンナ専属シェフ 西邨まゆみさんの本が出てます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ ●ホットヨガ 考えればおかしい事だらけのホットヨガ。 都会を食い尽くす勢いの店舗展開。 近未来、歯医者の数より、ヨガやピラティスの数が上回る勢い。 特に、渋谷は激戦区。 １、ゲルマニウム温浴からスタート。 ２、遠赤外線ドーム。 ３、岩盤浴。 ４、そして、ホットヨガ。 ５、岩盤ホットヨガ。 次はゲルマニウム岩盤ヨガになるわけ？ それか、体によさそうな言葉を頭に追加するか。 （例）有機ゲルマニウム岩盤ヨガ。 （例）有機ゲルマニウム岩盤ピラティス ここまで来たら、消費者を馬鹿にしてるね(´∀｀*) 確かに、発汗は体にいい。 体にいいのは、岩盤浴までだと思う。 ●ホットヨガ悪い点。 ■体が冷える。 （温められたのはいいが、後に急速に冷えていく体。） ■急速に温められた体を １時間くらいのレッスンで水を大量に飲めというインストラクター。 ■汗や湿気でカビないようにと、薬剤が混ぜられているフロア。 （そのフロアで複式呼吸してもいい酸素は得られない。） ■都会の雑居ビルで締め切り状態。 （観察してたが、換気なし。） ■体重のかけ間違いにより、変な場所に筋肉がついてしまう。 ■ヨガ後は吸収率が最大の体になっているにもかかわらず、 食欲の増加してしまい、太る。 ●まとめ ホットヨガのブームには乗らない方がいい。 汗を掻きたいなら、半身浴などが健康的.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ ラインを変えたいのなら、ピラティスがお勧め.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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いえぇ～ぃ♪
ピラティスファンみっけ～♪仲間なかまヽ(ﾟ▽ﾟ*)乂(*ﾟ▽ﾟ)ﾉみんなで綺麗になりましょ～っっっ (2006.04.23 11:25:54)
ねるさんへ☆
こんばんわ(｡・_・｡)ﾉｼ ピラティス仲間☆ お腹を使うのってとっても効きますね☆ これからもよろしくおねがいしますっ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ 私としては、 ホットヨガの未来が楽しみです☆ (2006.04.23 23:30:46)
こんにちは。スマートピラティス、なかなかでざんしょ？（笑）
私も頑張ってまーす！内臓脂肪がとれていってるような気がしてます。 ところでホットヨガって気になりつつも、温度＆湿度をあげたら室内はどーなるんだ？という ギモンがずっとありました。さすがにお嫁さまはちゃんと身をもってリサーチしてますねぇ。 ピラティスの方がインナーマッスルブームでもあるし、だんだん知名度が上がってますね。 でも、今日ニッポン放送にお笑いの東貴博が出ててひたすら「ティラピス」と連発して、 アシスタントにいちいち訂正されてました。ミラクルシェイプの３０日間で やせるプログラム中らしく、ピラティスレッスンを受けてるみたいです。 (2006.04.25 15:38:05)
たまこさんへ☆
こんばんわ！ お久しぶりです☆ ＞こんにちは。スマートピラティス、なかなかでざんしょ？（笑） いいです！ 紹介してもらって、 本当にありがとうございます☆ ピラティス歴が短すぎるので、 まだまだ実感はないですが、 たまこさん、内臓脂肪取れてきましたか！ 私も頑張らなくっちゃ☆ ヨットヨガは、 「はい！新鮮な空気をいっぱい取り入れて」 という声で、 呼吸するのですが、どう考えても、 締め切った部屋に新鮮な空気はないぞっと☆ 雑居ビル締め切りですからね☆ ああ。 だったら初めっからピラティスしとけば よかったなと。 ほんと、インナーマッスルブームですね！ 未来は 一般人でもスタイルいいのが 当たり前って時代がきそう（来るかしら） ＞お笑いの東貴博が出ててひたすら「ティラピス」と連発して、 新しいケーキみたい！ ＞ミラクルシェイプの３０日間で やせるプログラム中らしく、ピラティスレッスンを受けてるみたいです。 ３０日もあればかなり痩せそうですよね！ 番組として構成させられると、 かなり制限もされるだろうし、 ストレスも溜まりそう。 シェイプって 「～までに～しなくちゃならない」 って観念に変わると、 ストレス値も増えていくような気がします。 (2006.04.25 21:22:46) |
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