ワンプレートごはん＜６８＞
久々にワンプレートごはんのご紹介です。 低糖質ワンプレートごはん ★豚肉のアボガド巻き★カブとパプリカのサラダ★ひじきの五目煮★１６穀米ごはん ＜豚肉のアボガド巻き＞ アボガドを買ったのですが、十分に熟れてなかったので豚肉巻きにしちゃいました！ アボガドの味はあまりしませんでしたがとろっとした食感が良かったですよ。 タレは酒、みりん、ラカントS、醤油で照り焼き味にしています。 ＜カブとパプリカのサラダ＞ カブは畑で間引いたピンポン玉くらいの大きさ。スライスするとシャキシャキして美味しいです。 もうすっかり冬なのに未だにパプリカがなるんですよ。彩りに助かります。 ＜ひじきの五目煮＞ こんにゃく、ちくわ、にんじん入り。 こちらも砂糖は使わず甘味料のラカントSを使用。 夜ご飯はこのくらいの量でちょうどいい感じです。人気ブログランキング↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)【5時間だけ★P10倍確定】3箱購入で1箱無料⇒5,400円OFFクーポン有！5箱(3kg)で10,000円OFFクーポンも【登録商標 かに伝説】【刺身OK】三木谷社長も絶賛♪元祖カット済生本ずわい蟹中盛600g(総重量800g)(2〜3人前)[送料無料/かに/カニ/ポーション/しゃぶ/鍋/むき身/お歳暮]楽天で購入＼速報！／楽天年間ランキング2018食品1位受賞！ご注文殺到につき完売前に…700g×3箱で1箱無料(5,400円OFF)！⇒送料無料10,800円で3箱(2.1kg)食べ放題！【お刺身OK】カット生ずわい蟹700g(総重量約1kg)カニ かに 蟹楽天で購入
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