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2004年07月07日
テーマ：今日のおやつ♪(26073)
カテゴリ：カテゴリ未分類
最近目が疲れやすいので、意識してアントシアニンをとろうかと。
安いときに冷凍ブルーベリーを買ってみました。 これが思ったより使えます！ 最近のお気に入りは冷凍のまま、トロトロ系のカップのヨーグルトに混ぜて食べること。 ブルーベリーのシャーベット感とヨーグルトのさわやかさが夏のおやつにぴったり。 他にも、ちょっと解凍してアイスクリームと混ぜたり、生クリームに混ぜてホットケーキや ワッフル、スポンジケーキにつけても幸せ気分になりますよね。  ←ノースイ ブルーベリー 400gで400円。 ←カシスはアントシアニンがより多いとか！こちらはアイスクリームかシャーベットがいいですねぇ。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2004年07月12日 14時57分02秒
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