テーマ:ダイエット日記(22435)
カテゴリ:ダイエット
147センチです。(身長低いと効果でにくいんですよねえ。)
産後体重戻らず(^^;)でした。 9月8日に断乳。当時51.4キロ。 サニーヘルス社のマイクロダイエット開始!(高いのよねえ〈涙〉) 主人がずっと前に購入しほとんど飲まなかった残り物約4箱。 土、日は外食やバーベキュー、鍋などもして、平日はほとんど昼・夜がマイクロ。 10月中頃に無くなったので、追加を買うか悩んでいて調べていたら、 楽天ビバリーヒルズ社の〈アドレス〉→ を見つけました。安い!!!びっくりしました。 今こちらを飲んでます。味はサニーヘルス社の方が好きですが、 値段には勝てませんねえ。 濃いーーーので結構水多めにして バニラには「楽天市場のコーヒー屋さん」で 購入した美味しいコーヒー混ぜたり抹茶入れたりして飲んでいます。 今45.5キログラム。やっと産前に戻りましたが、 結婚時は42、3キロくらいだったのでもうちょい続けま~す(^_-)-☆ クリスマス、お正月来るしね。 おなか、おしり、二の腕も細くはなりましたが、落ちにくいですね。 〈歳のせいですね)。 胸が淋しくなりましたねえ。 授乳していた頃が懐かしい(^^;) マイクロについては海外物の方は不安もあり、結構調べたので詳しくなりました。 日本版とアメリカ版、何でこんなに値段が違うのかなあ。 サニーヘルス社のがもっと安ければうれしいのですが・・・。 ちなみに朝食は、玄米中心和食です。 (これでお買い物履歴にM.D書けますぅ) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは。やっぱり産後って大変ですよね。僕の奥さんも産後は結構大変そうでした。そんな事を尻目に僕は今年の3月に76kgだったのを8月に65kgまで(今はキープです)サイズダウンしました。豆乳をずっと続けてきたのが良かったのかも。
食事の前に豆乳を飲むといいかも。満腹感も早いです。 (November 16, 2004 01:13:37 AM)
男の方は内蔵につきやすいそうですね。主人はそろそろ中年にさしかかるので、体のことも考えてほしいですが、焼酎&お菓子が大好きなんですよね・・・。
(体重は増えていないのですが、年齢とともに筋肉が落ち、お腹とか別人です(よまれたらどうしよ(^^ゞ))男の方で続けられるって尊敬です! ダイエットってリバウンドが怖い怖い怖い・・・。豆乳好きなのでぜひぜひ取り入れてみまーす!!! 貴重なご意見ありがとうございました(o^-^o) (November 16, 2004 10:25:50 AM) |
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