エリザベスのお菓子な毎日♪

相変わらず寒い日が続きます
寒さ克服のため、重ね着はモチロン、ホカロン携帯、そして
ウォーキングまで再開しました～

朝、時間があるときってカンジですけど・・・・
歩き始めは寒くて背中も丸まっちゃうくらいですが、２０分くらいたつと
ポカポカして手袋もはずせるようになっちゃいます
結構いい気分～

もうすぐお医者さんにコレステロール値を検査に行かなくちゃならないし
ちょうどいいエクササイズかな～・・・・
そうそう、我が家はコレステロール値とっても高い　祖母父姉私なのです
家族性だからね・・・　何をしても下がらない・・・

食事なんて・・・　まるで青虫のように　さっぱりとした食生活　だと思うんだけどなぁ・・・
あ・・・　スィーツは別ね　でもこれだって朝食べたいもの１つと決めてるし・・・
というわけで２年ほど前からウォーキングを出来る時はするようにしてます。

それでも、アタクシも年が年だし、お薬を飲もうかなぁなんて思いまして・・・・
試験的に年末から飲み始めました。
もう一度血液検査をして、お薬の量を調節するらしい・・・　下がってるといいなぁ

そう言えば、姉もどんなことをしてもあまり下がらないと言ってたっけ・・・・
彼女が下がった時・・・・　それは　エジプト旅行　から帰った時だそうで
確かに、ハトが一番美味しかったというくらいだから
なかなかしんどそうなお食事ですね～

皆さんも、成人病には気をつけてくださいね～。
いつまでもあると思うな、美と健康　なんちゃって・・・・

今日は寒かったけど、冷凍のさくらんぼを使ってムースを作りました
ムースと言ってもヨーグルト＆メレンゲでカロリーオフです

すごく軽い感じですが、ヨーグルトの酸味で物足りなさが補われてます
奥に見えるのは、いただきものの　ロイズのアーモンドショコラです

もうすぐ・・・　バレンタインデーですね
我が家では何故か　夫が私にチョコレートをくださるので・・・
これまた何故か、私は何かしら作って皆様に配布してます・・・・
今年は何作ろうかなぁ・・・・