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テーマ:クライミング(60)
カテゴリ:練習日記(リード)
3日続けてのクライミングです。
スタッフの方に「毎日、登ってませんか?」と言われてしまいました。 毎日は登っていないのですが、ケガには注意したいです。 軽めのルートを3本やって、垂壁に新しくできた11dをやりました。 核心は、上部の大きなホールドを持って体を右から左へ返す所です。 やってみると、下部もきつかったです。 ボルダーのようなルートでした。 核心に着いた頃には、疲れてました。 核心で落ち、完登できませんでした。 次に前回オートビレイでやった11dをやりました。 1回目、ゴール手前で足を滑らせて落ちました。 これは、もったいなかったです。 2回目で登れました。 そして、シャワーヘッドの左側にある11cをやりました。 垂壁部分にあるホールドも使いながらのルートになります。 ヒールフックの練習にもいいと思います。 こちらは、問題なく登ることができました。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.12.08 13:43:24
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