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テーマ:ボルダリングと私(96)
カテゴリ:動画
今回は、クロスムーブです。
クロスムーブには、2つの種類があります。 ・保持している腕の上から取る方法 ・保持している腕の下から取る方法 動画では、小さいホールドでの足の入れ替え方も解説してくれています。 また、ゴールの取り方は自分の体格などによって、違う方法もあることも教えてくれます。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.12.25 11:37:58
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