|
|
|
2015.12.24
テーマ：ボルダリングと私(96)
カテゴリ：動画
今回は、クロスムーブです。
クロスムーブには、２つの種類があります。 ・保持している腕の上から取る方法 ・保持している腕の下から取る方法 動画では、小さいホールドでの足の入れ替え方も解説してくれています。 また、ゴールの取り方は自分の体格などによって、違う方法もあることも教えてくれます。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.12.25 11:37:58
コメント(0) | コメントを書く
[動画] カテゴリの最新記事
|
