★太るしくみと太らない秘訣★あなたのダイエットを検証

ファッションのトレンドがミニやタイトなど、下半身を強調するスタイルが多すぎて困りますね。
ヒップラインが崩れていたり、足がむくんでいたりすると、せっかくの洋服も決まらない。
下半身に限って痩せないって、よく聞きます。

この理由を見つけましたよ。
「骨盤のゆがみ」が大きな原因になっているそうです。
ゆがみがあると、それを補おうと一部の骨や筋肉に負担がかかり、緊張状態が続いて硬くなるんです。
それが代謝を下げ、血流を悪くしてるんです。

すると脂肪や水分を溜め込みやすくなるのでむくんできて痩せにくくなるという悪循環になるわけ。

ゆがむと太る、というのは、ごく当たり前の理屈なんですね。

この「ゆがみ」は、骨盤回りの筋肉をほぐし、骨盤を正しい位置に戻すことで直します。

「整体」と「カイロプラクティック」の力を借りるのが一番。

「整体」も「カイロプラクティック」も骨格や筋肉の歪みを調べて調整すると言う意味では同じと思っていいです。
東洋医学かアメリカ発祥かでわかれるのですが、自分の体調をよく理解してくれるところを探してください。
意外と近くにいるもんです。

ブーツの似合う美脚を目指しましょう。

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