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2011年02月20日
カテゴリ：日々雑感
昨日入会したジムに早速行って来たー。
休日だからこそ空いてる、田舎のジム。 歩いたり、軽く走ったりで１時間。 汗ダラダラ～。 歩くだけでなく、ジョグすると終わったあとが爽快！ スッキリしたー。 平日、私が行きたい時間は空いてるそう。 背筋とか、普段意識して使わない筋肉にも負荷を軽くかけてきたいな。 まずは体重を元に戻す！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年02月20日 22時42分36秒
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