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カテゴリ:日記
昨日がデュアスロンだったので、今日は休養日です。 ひたすら仕事してます・・・ ところで、昨日、練習会の後、体をほぐしにプールへ行って軽く泳いできたのですが、その際、右肩に何ともにぶい痛みを感じました。 で、あまり力を入れずに泳いでいたのですが、今朝はその痛みがひどくなって、右手が上がらない状態です。 四十肩?五十肩? ちょっと頑張ってトレーニングしたらこれですから、ほんとカナシイです(T_T) 歳ですかねぇ・・・ まあ、今日はゆっくり休んで、明日もスイムはせずにランでもやります。 しばらく休むと治るでしょう・・・ それにしても、今日は黄砂がひどかったです。 あらゆる物が霞んで見えましたね。 話によると、中国の大気汚染など、ずいぶん有害物質が含まれているとか・・・ こんな時は、外でトレーニングするのも考え物です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007.04.02 18:20:20
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