[健康　美容]の記事一覧 | お身体と心のメンテナンス・肩こり・腰痛治療・美容鍼は　フローラはり・きゅう院

猛暑日！　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

関東で今年初めての猛暑日に！６月なのに！フローラはり・きゅう院

2024.06.14

いい気分★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

暑くも寒くもないお天気で自転車が気持ちよかった信号待ちでは大きな木の葉っぱが爽やかで見とれましたフローラはり・きゅう院

2024.04.13

定期健診★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

数か月に一度の歯の定期健診去年、虫歯がみつかり治療したので今回は歯磨きをキッチリして備えてました＿おかげさまで虫歯無し！フローラはり・きゅう院

2024.03.22

寒くなる！★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は彼岸の入りお墓参りはポカポカの天気でした。ところが明日からは気温が急降下のようです。寒暖差に注意ですね。フローラはり・きゅう院

2024.03.17

晴れました　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日の悪天候で濡れてしまいました＿！濡れたレインコート、傘などなど今日はよく乾きました。ただ花粉がひどいようですね。洗濯物はよく振ってとりこみましたよ♪フローラはり・きゅう院

2024.03.13

午後は雨　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

朝から寒いです午後から雨の予報ですねフローラはり・きゅう院

2024.03.05

北風強い！　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

朝から晴れていて買い物に行けそうと思ってたらものすごく強い北風に怖くなり　やめました！フローラはり・きゅう院

2024.02.27

冬に戻った　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日の暖かさに驚きましたが今日は一転して冬に！体調に気を付けてくださいフローラはり・きゅう院

2024.02.21

日差しが強い★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今朝は寒かったけど今は日差しが暖かくてエアコンも消しました４月並みの暖かさになるらしいですね寒暖差に気をつけましょうフローラはり・きゅう院

2024.02.13

冬至★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は冬至です。大き目の柚子が1つだけあります。ゆず湯は風邪知らず、砂糖漬けは美味しい。半分づつにしようと思いますフローラはり・きゅう院

2023.12.22

20度！★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今朝から暖かい日になりました。でも明日は一転して真冬並みだとか。体調に気をつけないと。フローラはり・きゅう院

2023.12.16

寒い一日に　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は朝から寒い一日になりそうですね。風邪をひかないように。フローラはり・きゅう院

2023.12.15

久しぶりに雨　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今朝から久しぶりに雨が降っています。喉にはいいかな。フローラはり・きゅう院

2023.12.12

朝晩は★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は暦の上では「大雪」ですね、日中は暖かくなるようですがやはり朝晩は冷え込むので上着は必要ですね。風邪をひかない様に気をつけましょう。フローラはり・きゅう院

2023.12.07

寒い！★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今朝は寒かった！今日は今季一番の寒さ、になるそうです。フローラはり・きゅう院

2023.11.12

カラッとしたいいお天気★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨夜は北風が強くて冷え込みました。今日は湿度も低くてカラッとした晴れなので布団を干して今晩に備えました。フローラはり・きゅう院

2023.10.06

野菜が高い★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

このところ野菜があまりにも高くて困っています。ほとんど毎日使っている人参はびっくりするほど値上がりしていて買い控えてしまいました。フローラはり・きゅう院

2023.09.27

10月になっても暑さ続くらしい？★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

暑さ寒さも彼岸まで、の通り少しは気温が下がってきましたが、10月上旬は暑さが続くらしいということです。異例の残暑が続いていて疲れますね。フローラはり・きゅう院

2023.09.22

猛暑日★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

朝から気温が上がって暑いです。都心で　今日35℃以上になると今年20回目の猛暑日になるようです。昨年が16回だったそうですよ。もう上回ってますね。フローラはり・きゅう院

2023.08.18

最も暑かった！★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今年の7月は日本の観測史上、最も平均気温が高かった！実感。日本の８月は気温が高いので気を付けないと。フローラはり・きゅう院

2023.08.02

日本列島が真っ赤　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

連日の猛暑予報で日本列島のほとんどが暑さで真っ赤フローラはり・きゅう院

2023.07.29

暑くなりそうですね。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

連日猛暑。身体が暑さに慣れてくれればいいですけど。フローラはり・きゅう院

2023.07.25

先日の暑さに比べたら★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

33℃は体温より高い気温に比べればだいぶ有難いですね。今日は学校の終業式が多いようです。フローラはり・きゅう院

2023.07.20

今日は暑かった★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は朝からモアっとして息苦しくなりそうに思い早めにエアコンをつけてしまった。危険な暑さになる、との予報は怖いです。フローラはり・きゅう院

2023.07.16

猛烈な暑さ★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

猛烈な暑さ！八王子で３９．１度。フローラはり・きゅう院

2023.07.12

この時間は★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

午前中早めに用事を済ませ帰宅して掃除、アイロンかけをしました。エアコンはつけなくてもいい風が入ったので大丈夫でしたがこの時間になったら外の温風が入ってきて熱中症予防対策のエアコンをつけたところです。体温より高い猛暑がいやですね。フローラはり・きゅう院

2023.07.11

猛暑★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は朝から気温が上がりましたね！あまり暑いからか学校のプールもしていないのかな。フローラはり・きゅう院

2023.07.10

曇ってます★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日は晴れの七夕で蒸し暑くて日中からエアコンをつけました。今日は曇りで風も入り、昨日より楽です。フローラはり・きゅう院

2023.07.08

曇ってます。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日は過ごしやすかったですね。今日は曇っていてどうかしら？フローラはり・きゅう院

2023.07.05

蒸し暑いですね　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

朝から蒸し暑い日が続いていますね。西日本では大雨で大変な被害が出ています。線状降水帯、怖いです。フローラはり・きゅう院

2023.07.03

晴れました。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は朝からよく晴れました。洗濯物がよく乾いてありがたいですけど。フローラはり・きゅう院

2023.07.02

5月も今日で終わり★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

なんだかんだしているうちに今日は５月３１日です。大型台風２号がゆっくりと進んでいるのでその影響が心配ですね。台風のせいで体調を崩しやすいですから気を付けましょう。フローラはり・きゅう院

2023.05.31

明日から天気が。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日今日は洗濯物がよく乾いて気持ち良い日です。明日からは崩れそうな予報なので玄関マット、スリッパを早めに夏用に変えてしまいました。台風2号がこちらのほうに進んできそうで心配ですね。フローラはり・きゅう院

2023.05.28

体調に気を付けて★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日は暑かったですね。今日の午後は雨になり風が冷たくなりました。今頃は体調を崩しやすいですから気をつけましょう。フローラはり・きゅう院

2023.05.19

暑くなりました。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

急に夏の陽気になってしまいましたね。でも室内はそれほど暑くないので外に出るときに何を着てよいか迷います。出先の冷房が寒いかもしれないですしね。まずは日傘を用意しないと。フローラはり・きゅう院

2023.05.18

夏日★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

ゴールデンウイークの今日は晴れて暑くなりました。東京でも熱中症で運ばれた方がいたようです。6月中旬の暑さだったらしいですね。暑さ対策と紫外線対策ですね。フローラはり・きゅう院

2023.05.04

春バテ★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

このところ暑い日や肌寒い日があって体調を崩している方が多いです。寒暖差で自律神経が失調しているんですね。お風呂に入って、よく眠れるといいですね。フローラはり・きゅう院

2023.04.26

肌寒い朝★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日慌てて衣替えしたら今朝は肌寒いじゃないですか。春のお天気は気を付けないといけませんね。フローラはり・きゅう院

2023.04.22

夏日★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

昨日は夏日の予報で着るものに困りました。というわけで今日は衣替えをしましたよ。４月なのにね。フローラはり・きゅう院

2023.04.21

黄砂★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

黄砂に注意ですね、洗濯物は部屋干しにしました。いいお天気なのに残念。フローラはり・きゅう院

2023.04.13

体調管理が大切　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日の日中は暖かかったです。明日はまた気温が下がるようですね。体調管理が大切ですね。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2023.02.20

立春　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は立春ですね。寒いですよね。でも日が長くなってません？夕方　日が暮れるのが遅くなりました。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2023.02.04

強い寒気　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

この冬一番の強い寒気が流れ込む予報がありますね。水道管が破裂するかもしれないとか。そうなりませんように。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2023.01.22

大寒　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日から大寒ですね。今日は結構穏やかな日になりましたが、一年で最も寒さが厳しくなる時期です。来週はとても寒くなると予報されていますね。気を付けて過ごしましょう。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2023.01.20

七草粥　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今朝は七草粥邪気を払い、１年の無病息災を願って食べました。今は７草がスーパーで揃っているので簡単にできますね。そして今日は松の内の最終日。玄関のしめ飾りも外しました。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2023.01.07

今日は冬至　★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日は12月２２日　冬至ですね。日本では一年の中で最も昼が短く夜が長い日なんですね。毎年カボチャ（なんきん）を食べてゆず湯に入ることにしています。去年はカボチャがなくて他の「ん」の付くものを食べました。風習は生活にメリハリをつけてくれますね。刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！フローラはり・きゅう院

2022.12.22

食用のほおずき★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

ほおずきにしては色が薄い。どんな味かしら？と恐る恐る口に入れたら美味しい！甘酸っぱくて、まさしくフルーツ❣ビタミンA,ビタミンC,ビタミンB群のベーターカロテンも入っているそうです。ベーターカロテンは抗酸化作用がありますね。可愛くて美味しくて食べるのが勿体ない感じでした。💐刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！💕フローラはり・きゅう院

2021.10.13

紫陽花がきれい。おすすめのツボ押しは。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

あちこちで紫陽花が綺麗に咲いていますねぇ。もう6月になりました。そろそろ梅雨に入りそうです。梅雨時は身体が冷えて体調を崩しやすいですよね。万能のつぼ「合谷ごうこく」にお灸がお勧めです。ツボ押しでもいいですよ。手の甲の親指と人差し指の間、片方の手をもう一方の手にかぶせて親指があたる場所。親指でさわって凹みを感じたあたりです。💐刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！💕フローラはり・きゅう院

2021.06.02

暖かかったですね。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日も日中は暖かくて上着はいらないくらいでしたね。マスクも外したいくらいでした。暖かくなるのはいいのですが花粉症の方は　つらい時期ですよね。不織布マスクは花粉症にもお役立ちですからね。コロナ対策していれば花粉症対策になりますね。 💐刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。体調管理は鍼灸で応援いたします！ 💕フローラはり・きゅう院

2021.02.07

作りすぎました。★お身体と心のメンテナンス★フローラはり・きゅう院

今日はお煮しめとなますを作りました。お煮しめの材料を鍋に入れたら、例年通りの量！全部煮込むことにしました～。縁起物のごぼうは食物繊維が豊富、ミネラルも。やはり縁起物のレンコンはビタミンCが豊富で加熱しても壊れにくいそうです。お煮しめも半分は冷凍保存してみます。こんにゃくは冷凍に向かないですね。取り除いておかないと。 💐刺さない鍼、「てい鍼」でお身体を整えます。てい鍼をお身体に当てたり、なでたり、チョンチョンと触れたりします。鍼が不安な方、是非「てい鍼」をお試しください。 🔹体調管理は鍼灸で応援いたします！ 💕フローラはり、きゅう院

2020.12.30