私がCurvesに行き始めて早1年!!

「痩せたよ～～」と、言いたいところですが…

昨日は計測日
1年でやっとこの程度。
半年以後の中弛みが悪かったのかなぁ

バスト　　　－0.2
ウェスト -4.1
下腹　　　 ±０
ヒップ -3.8
もも周り -3.5
腕周り -1.7
体重 -2.3
体脂肪 -4.3
骨格筋率 +0.3
体年齢 -3（実年齢よりー25）(´▽｀*)ｱﾊﾊ 、おばさんです

半年間は月平均11回以上行っていたのですが…
ここ半年は月平均6回ぐらい…
なんとか増えることなく、筋肉も落ちることなく維持 がやっと
でも、腰痛は起こさなくなったよ
見た目もちょっと絞れてきたかな

今から、痩せやすい季節だとか…ちょっと気持ち新たにがんばろう


ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

ちなみに、始めたきっかけは、

家から近い
トレーニングが30分ですむ
腰痛を続けて起こした
見た目、少し絞りたい

目標は、『月10回行く』

(´▽｀*)ｱﾊﾊ できたかなぁ…

絞れてますねー羨ましいです
これからの季節が痩せやすいんですね！？
私もジム通いとジョグ頑張って続けます(2011年11月09日 21時22分32秒)