|
|
|
Apr 3, 2005
カテゴリ：カテゴリ未分類
スパスパ ヨーグルトダイエット ４日目
週末は、通常の食事をしないので一気に体型に変化がありました。 下っ腹まわりが目標値に５ｃｍダウンをもう既に上回っています。 ４日目 ・体重 ：65.1KG ・体脂肪率：18.7％ ・下腹 ：78ｃｍ（6ｃｍダウン） 体重も激減してしまい、筋肉量の低下は困るので夕飯は通常の食事にしました。 スパスパ ヨーグルトダイエット利きますね！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
