テーマ:自転車(12825)
カテゴリ:自転車、ブルべなど
<出発前編>はこちら。
今回は、いきなり本題です! さぁて、5時56分ころにtakeさんと共に出発します。 最初の大丸までの約1時間、前回BRM624と同じコースを北上します。 ペースもわかっているので、坦々と、takeさんとちょくちょく話しながら進みます。 早速、心拍数のチェックから。 えっ?!意外と高い? 年齢からオイラの最大心拍数は175bpmとしますと、最初の30分で150~160くらいに。 ZONE5にいきなりですか?90%近いです。(心拍のゾーンについてはまだ勉強中です) 数値的には高いのですが、気持ち的にはそんなにがんばってる感じはしていません。 でも、胸に手を当ててみると、確かに速いです。秒間2~3回。 ちょっと上げすぎ?と思い、最初の登り、連光寺坂を下ってから、さらにマイペースを心がけます。 信号では追いつくものの、トレインからはすぐに切り離されます。(笑) 12番以降の拝島橋手前左折から先の運動公園の中は、舗装が悪くて変な振動があって走りづらかったです。 その後、16番の左折でミスコース。前方を走っていた年配の方もミスコースで止まっているので気づけました。 オイラの後ろにいたランドヌーズさんもミスコース。(笑) 3人で正規の16番左折して安心したのか、その後の17番の右折も揃ってミスコース。(笑笑) 声をかけて戻ります。 その先進んで行くと、19番の鮎川橋の手前で、けんたさん、燃えるロードお兄さんのご一行に抜かれます。 20番先のトンネルを抜け、最初の通過チェックへ。 最初だけに、大勢いますね。 takeさん、Denさんを見かけましたが、ここで会ったが最後となりました。 ここは休まずにちゃっちゃと出ようと思い、オレンジジュースを買ってすぐに発ちます。対計画の貯金は20分かな? レシートの時刻は8:42。 食べ物はハイカロリーのバームクーヘンを持っていたので、それを信号待ちの時にかじりながら進みます。 この先は今回の最高地点のトンネルです。 事前に道路をグーグルでみた限り、かなりの急勾配。 しかし、短いとわかっていたので、乙女ギアの威力(ギヤ比0.94)を発揮して、坦々と登ります。 後は平坦だぁ!と自分に言い聞かせます。 後々、騙されたと思うのも知らずに…。 トンネル手前で「ブログ見てます!」と声をかけてくださる方が。黄色いタイツの方だったかな。ありがとうございますm(_肉_)m。 30番の飯能まで来ました。ここからは、6月に走ったコースとしばらく同じです。 R299は新道と旧道、どちらでもよかったようですが、新道は地図がまだないし、下調べができていなかったので旧道を行きました。 っていうか、新道は登るぢゃんよぉ。 36番の越生高校北まできます。途中、「おもしろいジャージですね。」と声をかけてくださる方が。 「お先にどーぞ。」って背中に書いてありますので。 まさにペースの遅いオイラのためにあるようなジャージです(笑)。 ちょっとした登りがありましたが、ふと左腿内側が攣りそうになりました。 あと数mでピークでしたが、一旦止まってストレッチをしました。 塩分、水分足りないか?後のコンビニで、ソルティーライチを買おうと決めました。 気温がどんどん高くなってきます。後々調べたら、熊谷で31℃でしょうか?とても暑く感じました。 どの辺りかわかりませんが、道中何回か金木犀の香りがしてよかったです。 単独走行でようやっと44番のPC1です。対計画の貯金は30分です。レシートの時刻にして11:46。いいぞ! ここでは既に、暑さで固形物を食べれそうにもないのですが、おにぎりを買ってむりやり詰め込みます。食べなきゃ。 この辺りから、既に胃は飲み物しか受け付けなくなるのでありました。やばい?! ここまで100km。約6時間。いいペースです。 心拍数は150~160bpmでちょっと高いです。暑さのせいでしょうか? その後は渡良瀬へ向けて、東進します。 稲が実った田園風景の中を進みます。 向かい風ではありましたが、オイラののんびりスピードでは、それほど影響は感じませんでした。 途中、気づいたらオイラの右腿にてんとう虫がとまっていました。 自然に離れるまで、そのまま走りましたが、腿の上げ下げで揺れてたのに大丈夫だったのでしょうか? 56番の利根大橋の手前で、ブルベを応援してくれている方がいました。暑い中大変なのに、すごく嬉しいですねぇ。(^O^) 後に調べたら、エントリー峠を越えられなかった方らしいですね。 次の通過チェックまでの最後の11km。暑くて長くて惰性で走っていた気がします。 まだ半分も行ってないし、心拍は高いままだし、妙にだるいし。 早くもDNFしようかな?と頭をよぎります。 63番のウェルシアに到着。レシート時刻にして14:22。 迷わずガリガリクンを買って、身体を冷やします。 ここではお茶とソルティーライチを買います!1リットルの飲み物! とりあえず、DNFするにしても古河駅までは行こうと、ちょっと休んでから出発します。 渡良瀬運動公園内は、予習しておいたので、迷わず走れました。 が、日陰がないのと、ダートは嬉しくなかったですねぇ。しょうがない。 ここでかなりタイヤの側面に傷が入った気がします。 よくぞ耐えてくれたよ、グラベルキング(いや、ツアラープラスブルベエディションか)。 堤防の終わりの箇所では、スタッフの方がカメラを構えておりました! 疲れているのに満面の笑顔でピースサイン! 古河駅の手前でGARMINさんの電池切れが。200kmもたないのかぁ。 BRM624の時も150km越で切れたので、次回からは150km辺りの休憩やPCで電池交換必須ですな。 路側で電池交換してすぐに出発。 古河駅を過ぎるとひたすら東へ。 疲れてはいたけど、DNFはするまい!と思い直し、がんばることに。 左手に筑波山が大きく見えます。 この辺りで何回かまた左腿が攣りそうに。 そして足裏も痛くなってきます。 どうやらビンディングの位置が合ってない気がしてきました。 先日300km走った時はそう感じなかったのに。 今回は、おじぎ乗りがうまくできていなかった気がします。 たぶん、身体が硬いので、お腹を引っ込めて走っていたような…。 ここから先は、フラペ側を使って走ります。 片面フラペのペダルを使っていてよかったと思いました。 シューズも合ってないのかなぁ。 改めてシューズの大切さを思い知りました。 また考えましょう! そして、日も暮れかけてきます。 サングラスを透明レンズに変えなければ! このころちょうど18:00で、サイコンは200kmを示します。 12時間で200km。いいペースです! あとちょっとでPC2なので、着いたらレンズを交換しようと思っていた矢先、83番の左折を見逃します。 GARMINが見づらかったんです。 ちょっとでも止まって、ちゃんとレンズ交換した方が、ロスは少なかった気がします。 1km弱、無駄な往復をしてしまいました。 暗いのでサングラスを外して走ります。 途中、下り坂の先で、路面の溝に前輪がはまり、焦りましたが、リム打ちパンクしなくてよかったです。 暗いのって危険です。暗くなり始めが特に注意が必要ですね。 PC2のミニストップかすみがうら稲吉南店に到着。時刻は18:36。 半分、来ちゃいました。 もう電車で帰るのもなんだか面倒です。 それに気温も下がり始め、少しずつ快適になってきます。 そして心拍も130~140くらいに落ち着き始めています。 日中高かったのは、暑さの影響だったのでしょうか? この先、本当にフラットな区間のナイトライドが始まるのでありました。 <道中後編>へ続く! <道中後編>はこちら。 <きっちり反省編>はこちら。 そいでは、まったねぇ~。 にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年09月25日 21時12分21秒
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