|
カテゴリ:ニキビ・ニキビ痕
昨夏から日本という国そのものが心配でなりません。それこそ自分の顔の穴など憂いている場合ではないのですが、やはり平らな肌には憧れるので少し近況をご報告いたします。
ところで昨今、どこもかしこも3Dですな。が、こちとら3Dの年季が違う。テレビが薄くなるずっと前からとっくに3D肌やってるわけですよ。しかも、メガネなしで立体感をお楽しみいただける仕様と来らあ。 こんなフルハイビジョンな世の中で生き抜くにはどうするべきか。そうか!真皮を刺激すりゃ何でもいいんじゃんか!ってなことで、先がほのかに丸いハサミの先端でガシガシ突っついた後にせんねん灸という、事情を知らない人が見たら通報されそうなこともしています。 でもって腫れが落ち着いたのがこんな感じです。 ですが、普段は角栓対策や酵素摂取などに傾倒している程度です。 今回は、そんな地味な生活をお伝えしたいと思います。 <洗顔> 突然ですが 角栓です。汚くて申し訳ありません。 というのは、角栓はモロにソリッドであること、並びに私の角栓がこれほどの大きさをほこっていることを証明したかったのです。しかもこれが一つや二つじゃない。大量に皮膚と垂直に突き刺さっているのです。皮膚科やBAトレーニングの指導通りに洗顔しているのにです。どうだすごいだろう。「白いニュルニュルとは次元が違う」という誇りは捨てずに生きていきたい。 こんなですから「毛穴の中の汚れや角栓もスッキリ!」系の製品などなしのつぶてで、500円玉が沈まない泡とか全く関係ない。 濃密泡風情が、いくらスイミーが如く集合体で攻めようとも私の角栓はビクともしません。何が「僕が目になろう」だ、ってな話ですよ。コンニャクでハーゲンダッツをすくおうとするくらい無謀と言えます。 とまあ、このように角栓製造は24時間フル稼働ですから、このままでは現状打破は不可能。というわけで、しばらく「酵素洗顔(週2)+泡数分放置」で様子を見てみました。 タンパク質分解酵素洗顔なら、皮脂だけでなく古い角質まで退治できると踏んだわけです。 そんなある日、日ごろの成果を試すべくアルビオンシーバムコントロールで拭いてみました。 これは7年ほど断続的に使用しているローションで、とにかく脂を取り去りまくる皮脂無双です。 すると ヒー。残りまくってるじゃねーか。 スタジオ騒然です。さすが皮脂無双。 それより、さっきから汚物だらけで本当にすみません。 それはそうと、このパッキンがバカになった蛇口が如く垂れ流す皮脂腺をどうにかせねばなるまい。 とはいえ、シーバムコントロールはスピリタスを思わせるほどのアルコールっぷりなので、連日の使用は避けたい。なにか双璧をなす手段がほしい。 そこでいつかの音波ハブラシ洗顔を思い出すわけですよ。 さっそく久々にやってみまして、同様に拭いてみたら冗談みたいに汚黄色は解消。 やはり、音波ハブラシの高速振動は伊達ではなかった。ハットリ君の手裏剣よりも目にも止まらぬ毎分40,000回。 しばらくは音波ハブラシ洗顔との二刀流で行こうと思います。 <その他> ・酵素 酵素は生きるために必須のタンパク質です。 酵素を摂ったからといって、凹んだ部分だけがモリモリ盛り上がってくることはないのですが、肌のためにもなろう栄養素を摂りいれるにも、老廃物などを外に追いやるにも、呼吸をするにも、思考するにも必須なものです。 もちろんレーザー後のダウンタイムからの回復にも、脂質代謝に必要なビタミンB群を働かせるにも当然一役買っているわけです。 どんなニキビ痕改善をするにせよ、ぜひとも抑えておきたいところです。 万田酵素が高騰しお財布直撃なので、最近はこの玄米酵素にシフトしております。 私は元来、胃腸がヘボいため幼少のころから散々苦労してきましたが、胃弱にも効果がありました。 接客中だろうが快速に乗ってるときだろうが、容赦なく下痢は襲い掛かり、便秘も2~3日当たり前の日々。 さて、ここで食事中の方は*~*を飛ばしてください。 * それがほどなくして、下痢が大幅に減り便秘も解消。今まで当たり前だったコーンが丸ごと出てくるという現象がなくなったのです。* 消化酵素の仕事をまざまざと見せつけられました。 このように、外から消化酵素を補い体内酵素の節約ができることで、浮いた分を代謝全般に回せるという「酵素栄養学」なる説もあります。それには賛否両論あるようですが、消化不良や老廃物の滞留を防ぎ、消化酵素作りでの臓器への負担を減少させるだけでも素晴らしいと思います。できた余裕が、クレーター改善の補助へ回ってくれれば御の字です。 ですから、私としましては酵素は特別なものだと思います。そして孫にあげるのももちろん酵素。なぜなら彼もまた特別な存在だからです。 ・冷え対策 体が冷えれば血行も悪くなるので、当然ニキビの治癒やレーザー後の回復にも支障が出ます。顔にせんねん灸をすえるくらい、血行は大事だと思っています。 「Q&A」にも書いたオメガ3脂肪酸は最近マスコミでもよく採りあげられておりますが、冷え性にもよいようです。しかし、代表格といえばやはりビタミンE。 さらにビタミンEはホルモン分泌を整える働きもあり、男性ホルモン・デヒドロテストステロンシャワーを浴びた私のようなオトコ女的な者には特にうってつけといえましょう。 しかし、ただ摂りゃいいてなもんではないようです。ビタミンEは、効力の順に「天然ビタミンE」「天然型ビタミンE」「合成ビタミンE」と3種類ございます。ちょっと高めでも天然ビタミンEのほうが同じ量を摂っても吸収率も効力も格段に上ですから、賢い選択と言えましょう。 肩こりも「天然ビタミンE(d-α-トコフェロール)+活性型ビタミンB12(メコバラミン)」に変えたところ、症状が軽くなりました。 これで少しでも血行がよくなれば、これまたニキビ痕治療のアフターケアの後押しにもなりそうです。 小さなことからコツコツと。これが日本人の心でございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ニキビ・ニキビ痕] カテゴリの最新記事
いつもブログのアップを楽しみにしています
はみんこさんの右頬のにきび痕が大分良くなっていて、驚きました 今までの治療を考えれば当然ですが、変化するもんだな~と勇気をもらっています にきび痕は角が取れるだけでも、全然肌のイメージが違います これにお化粧をすれば、さらに変化でしょう これからも、参考にさせてもらいます 頑張って下さいね (2010.12.03 09:55:43)
万田酵素のタブレット240錠を11月に買って、毎朝4個飲んでます。
結構いい感じです。 この玄米酵素、安い♪ 万田がなくなったら買ってみます。 いいもの教えてくれてありがとう♪ (2010.12.03 11:56:01)
むぎさん
こんにちは。 半年以上も開いているのに楽しみにしてくだすっているとは、嬉しいやら心苦しいやらです。 ええ、おっしゃる通りクレーターの角があるとないとではえらい違いだと思いますよ。 はさみで突っつくのは薬剤も使わないですし面白いので、ちょっと様子を見ながら続けてみようかと思っています。 変な実験がほとんどですが、参考になるものが少しでもあれば幸甚でございます。 (2010.12.04 14:42:07)
しーちゃん♪ですさん
こんにちは。 おお万田酵素飲まれてるんですな。確かにあれはいいんですよね。 しかしながら私の好きなペーストはいかんせん高くていけませんわ。 この玄米酵素は気に入ってリピートしたところです。 しっとりした粉状なので、水を含んだ口ん中でブクブクすると全くむせず簡単に飲めます。味もきな粉っぽいのも素晴らしいですぜ。 (2010.12.04 14:47:13)
師匠、こんばんは!
今回も大変楽しく拝読させて頂きましたよ! その文章構成力の天才ぶりに、いつもため息が出ます。 本気で、出版なさったほうがいいと思います。 そして、各雑誌からひっぱりだこになっちゃって、傷美化番長のおためしレポートとか、企画もっちゃって、きゃ~! 私は最近トレチノインを再開して、毎日垢がポロポロ出ています。進捗は皆無です。 あまりにも胡散臭くて報告の価値がないかもしれませんが、半年程前に、赤外線LEDが並んだ機械を買いました。 これです。 http://www.livingincomfort.com/pp26815.html 効果については、日本の医師?のブログをご覧ください↓ http://kokusaigakkai.cocolog-nifty.com/blog/cat8043758/index.html もう既にご存知でしたら読み捨ててください。 私は、この機械を買って2度くらい顔に使ったあと、他の目的に使っています。 来年の抱負として、1か月連続使用してこの効果を確かめようと思っています。 またお便りさせてください。 (2010.12.14 23:49:21)
まりりんさん
こんばんは。 好き勝手書いてるもんを楽しんでいただけて、わたしゃ実に嬉しいですよ。 トレチノインは、地味ながらも皮脂分泌の調整やニキビの治りを早めたり、けっこうあなどれない奴だと思います。 ところで、昨今3D、LED。時代はパーシャルですな。 昔から、遠赤外線とか光の特徴を利用して体に作用させるものってのはありますからなあ。 LEDのも、クレーターだけがモリモリ上がってこなくても、全体的に真皮が活性化されるなど成果があれば、家でこれができるってのは素晴らしいメリットではないでしょうか。 (2010.12.17 18:15:45)
TCAピーリング施術後にもオバジC使っても良いんですかね?
瘡蓋とれるまでは白潤~乳液で瘡蓋とれたらオバジC開始みたいな方が良いと思いますか? (2010.12.30 03:51:56)
初めまして、こんにちは。
最近こちらのブログを発見致しまして読ませて頂いております。はみんこ様の日々の努力、尊敬致します。本当にクレーターが改善し綺麗なお肌に生まれ変わっておられて羨ましいです。 私は今34歳なのですが20歳からえげつないニキビが両ほほにでき、今もニキビはできるのですが、それよりも両ほほのそれはすごいクレーターに悩んでおります。 どうしたらクレーターが改善するのかと調べましたらフラクセル2がいいということで今年の3月と5月に2回受けました。 その結果、フラクセル2をする前よりもクレーターや毛穴が目立つようになり、肌質は変わってしまい、色は白かったのですが、やった部分が茶色く変色してしまい、色黒のようになってしまいました。高いお金を払って余計汚い肌にしてしまったことを後悔して涙がでてきます。私は元々肌が弱く、ちょっと傷などをしてしまうと治らずに化膿してしまうやっかいな肌です。弱い肌には向いていなかったのかもしれません。イオン導入などもクレーターに効果があるのでしょうか?よわっちょろい肌でもクレーター対策があるのかなあと調べております。また何かいい方法があればアドバイス宜しくお願い致します。ではまたおじゃまさせて頂きます。 よいお年をお迎え下さい。 (2010.12.30 14:21:11)
エレキさん
こんばんは。ごぶさたな上に遅くてすんませんです。 TCA後のオバジCは、肌にあっていれば問題ないと思いますが、 湿潤療法が落ち着いて表皮が出来上がってからのほうがいいでしょうな。 それまでは、いわば故意に作った肌の非常事態ですから、平常時を想定している化粧品を使うのは要らんリスクがあると思うわけです。 (2011.01.06 23:08:35)
まきさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 同年代で同じ肌悩みとは、通じるものがありますな。 あれこれやって、何事もなかった肌に戻るのは無理ということと、なんとかマシにすることは可能だということを実感している次第です。 フラクショナル系は理屈ではクレーターをマシにする作用があると思いますし、体質に合えばその通りになると思います。 ですが、やはりどうしても化膿しやすいなどの体質によっては良い結果が得られないというケースもあると思われます。 ビタミンCなどのイオン導入では、悔しいかなクレーターには効果は全く感じられませんでした。 ですが、毛穴開きや色素沈着のニキビ跡には改善が見られたので、全体の質が上がるという意味では意義のあるものだと思っています。 クレーターを変化させるには、やはりそれなりに強引な処置が必要だと実感しております。 でも手段はレーザーだけではありませんので、ピンポイントでできるもの(例えばTCA、針などで突っつく)などで様子を見るのもひとつの手だと思います。 なお、私の経験則では、施術と湿潤療法の抱き合わせをお勧めします。 (2011.01.06 23:18:38)
hamincoさん
明けましておめでとうございます(笑) なるほど、一応瘡蓋とれるまでは白潤→乳液でいきます(´・d・`) 明日瘡蓋できて仕事なんで心折れないようマスクと気合でがんばってきます( ;´Д`) (2011.01.08 16:22:13)
初めましてちょりと申しますブログ拝見させていただいてます
すごく肌が綺麗になったと思いますあと質問なのですがTCAを自宅でやろうと思うのですがはみんこさんなりのやりかたを教えていただきたいですあと25%でやろうと思ってます最後に100%の希釈のやり方も教えていただきたいです。。 聞いてばかりでスミマセンブリッジセラピーもやるつもりななのですが。。 (2011.01.14 11:05:45)
エレキさん
こんばんは。またご無沙汰してしもうてすみません。 冬休みで逃避行しておりました。 瘡蓋中は白潤→乳液で乗り切れましたでしょうか。 今はマスクのオンシーズンなので、クレーターと無縁の大衆に紛れるには最適の時期でありましょう。 その恩恵にあずかって進めるところまで進みたいもんですな。 (2011.01.14 23:32:26)
ちょりさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 改善したと言っていただけると嬉しくて涙がちょちょ切れますが、まだエレベーターの鏡などに映ったボコボコ具合に打ちのめされつつ、あれこれやっているところでございます。 私のTCAのやり方については、ブログトップにあるバナーから「haminco village」へ飛んでご覧いただければと思います。 あと、このブログのQ&Aも合わせてご覧ください。 薄め方はもう本当にいい加減でして、TCAを入れたガラスの入れもんに駒込ピペットで5倍の水をぶち込むだけでございます。 このいい加減さが、私にとって長く治療を続けられる秘訣でございます。細かく考えすぎると疲れて嫌んなっちゃうのですよ。 でも塗布するときなど、ここぞというポイントは慎重にいくことが肝要だと思っています。 (2011.01.14 23:38:36)
はみんこ様、初めて書き込みさせて頂きます。今年34歳になる女性で、頬のニキビ痕と格闘している者です。質問させて頂きたいのですが、はみんこ様は「バイオイル」を、ご使用なさったことは、おありですか?@コスメの評価(感謝件数順に並び替える)では、ニキビ痕のクレーターが完治したとの口コミもあり、大変気になっています。私自身は使用経験が無いのですが、ニキビ痕のクレーターに対して、TCAピーリングやフラクセルとは違ったアプローチを試みようという心境になっているので、油焼けの心配の少ないこれからの季節、UVカットに気をつけながら、数ヶ月使用してみようと思います。効果がありましたら、ここで報告させてくださいね。それでは、また。。。
(2011.01.16 01:51:13)
りりさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 バイオイルですか。ドラッグストアのエンドなどで強化商品のような扱いでディスプレイされているのをよく見ますな。 クチコミもよいようですが、使ったことはありません。 というのは、対応できる傷跡のレベルが違うなと想像できるからです。 外を歩いていても、実際にレーザーを検討する私たちのような凹みを持つ人と遭遇するのは、はっきり言ってかなりレアです。 ですが、「バイオイルで傷跡が治った!」というクチコミがかなりあります。そんなにクレーター治療って楽だったけか?と。 やはり一向にレーザーやTCAなどの話題がネットで尽きません。 そこから、バイオイルが治したとされる傷跡のレベルが伺えるわけです。 さらに、今までその手の「塗って傷跡を治す系」のものはいくつか試してきました。 紫根エキス、スカージェル(たまねぎが有効成分)、ピュアココアバター、タイツコウ、エドガーケイシーのスカーマッサージ(オイル)などですが、それら単独で凹みが埋まったり浅くなったものはなかったです。 とはいえ肌をやわらかくするなどの変化は感じましたので、私の場合は使うとしたら積極的且つ直接的な手段の補助という位置づけで考えております。 (2011.01.18 19:52:01)
はじめまして。
いつもブログを参考にさせて頂いています。本当にはみんこさんの努力には感銘し私も頑張ろうと思います! 湿潤療法について質問なのですが、私はフラクセルを2回うけ、あまり効果がなく次やるときははみんこさんを参考に湿潤療法を合わせてやろうと思いました。 フラクセルをうけたあと薬を塗ってもらい帰宅するのですが、細菌に感染するかもしれないとのことで丸1日は洗顔をしてはいけないと言われています。 それなので顔を洗い傷パワーパッドをはっていいものかと思っています。 ブリッジセラピーは顔を洗ってはいけないなどありましたでしょうか? (2011.01.20 10:23:11)
ゆみさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 次回以降の湿潤療法についてですな。 私は夏井睦氏のサイトを基本にして行っています。 もちろん、クリニックはニキビ痕治療のためのレーザーについて責を負うのだから、二次被害的な感染を回避するための指導をするのは当然だと思います。 確かに私がブリッジセラピーを受けたときも、1日はそのままにしておいてくださいと言われました。 しかし湿潤療法の成果を見聞きし、その力を加勢させたいわけで、それを実行する場合は自己責任で行うことになりましょう。 そこでサイトを見ると、よほど細菌感染しそうな環境での傷などでなければ、普通に石鹸と水で清潔にした状態で湿潤療法を行っても問題はないという内容があります。 ならば、医療機関で行ったレーザー後ならその心配はまずないと踏み、私は薬を洗い流して湿潤療法を行いました。 経過はもちろん個人差がありますから、絶対ということはないのですが、少なくとも私に限ってはレーザーもTCAも湿潤療法を組み合わせたものがより良い変化を得られたと感じています。 (2011.01.22 15:42:15)
はじめまして。私はニキビ跡で困っているのですが、はみんこさんのブログを読んで希望がでてきました。
ところで、私は下地にパテ職人、ファンではフォトレディーを使っているのですが、どうもうまくカバーできません。はみんこさん、上手にカバーしているのでよければメイク用品何をお使いか教えてください。 (2011.01.22 19:23:54)
はじめまして!
昨年、TCAピーリングで検索していてこちらに辿り着き、読ませていただいておりました。 私は11年闘っておりますが、はみんこさんの格闘の歴史年表を拝見して、私なぞまだまだだと思いました。 11年前から、その時の最新の治療、ケミピー・アブレージョン・クールタッチ・フラクセル等やってきました。 はみんこさんと同じ、有名ゲルでヒットした大手クリニックには、私も新幹線で通いました~。 一発○○円で(笑) あそこ、ひどいですよね… 私の場合、医療過誤にあいまして…新たな傷痕を作られ、それに対しての対応も、ひどいものでした。 クールもフラクセルも何十回単位でやりましたが、痛さの割に全く効果なし。 もうレーザーに期待するのはやめようと思い、最後の手段のTCAを検討していたんです。 今通っている地元のクリックの医師も、凹みを持ち上げるには、傷を付けて治す時の力を利用するより良い方法はないと言っていました。 はみんこさんのやられている方法は、少し荒療治ですが、正しいと思います。 私ももっと積極的に色々試したいのですが、先程のクリックでのトラウマがあり、怖いのです。 人と対面するのも苦痛になってきて、真夏以外はほぼマスクしないと外出できなくなりました。 はみんこさんのように、明るく前向きに過ごすには、どうしたらよいのでしょうか… 鏡と人の視線が苦痛で仕方ないです。 アドバイスを、どうかよろしくお願い致しますm(_ _)m (2011.01.24 04:15:57)
しおりさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 三次元のものを隠し切るのはムリだとしても、いかに自然にマシにするかというのは、クレーター人にとって重要な課題ですな。 この限りではありませんが、だいたい私はこんな感じです。 下地・・KISS マットシフォン コンシーラー・・カバーマークブライトアップファンデーション 10年くらい使っています。 ファンデーション等・・オンリーミネラルだったり、KISSのパウダーだったり、オルビスのアクネベールパウダーだったり。 仕上げ・・リフトラップスプレー これは今度書かねばと思っているのですが、すでに3~4本リピートしているテカリ崩れ防止スプレーです。 普通肌~乾燥肌の方はパキパキになり、テカる肌でもまんべんなくなじませないと白いパウダーが指の線の通りに残ってしまうという代物です。 それだけにテカりを抑える効果はなかなかのものでしてメイク崩れ防止スプレーを3~4種類使ってきた中ではダントツです。 (2011.01.24 20:00:54)
モモさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 紆余曲折を経てTCAを選ばれているのですな。 なんだかんだ言ってTCAは自分のペースでできて、一定の変化が見られるよき方法であると思っています。 某ゲルの併設クリニックは・・もう・・。 あれを今のブリッジセラピーやTCAに回せば、どれだけ有効な施術になったことやら、と。 しかし、新幹線で通ったとなると、この気持ちの強さは私どころの騒ぎではないとお察しいたします。 傷をつけて治癒力を利用して改善させるというのはただの経験則でしたが、そのように裏づけをいただけると、さらに自身をもって傷つけることができそうで嬉しいです。 気持ちの持ちようについては、私も普段はしょっちゅう落ち込んだりしていますよ。 言葉にして発散すると幾分楽になるので、日記に書きなぐったり「夜更かしして脂身食っても大して荒れない人びと(ほとんどの人ですが)は、ある日起きて私の肌になっていたら、9割は絶叫する。8割はショックで当日会社休む、7割は休職する、6割はひきこもる。なのに私は日常生活を送れている。だからたいていのことではへこたれない強靭な精神力を身につけているのだ!」と言い聞かせています。 外を歩くだけでキモーイ病気?とか言われていた2000年頃などは特にそのくらいしないといよいよ本格的におかしくなってしまいます。 ですから、自分にムリしていつも気丈でいる必要はないんじゃないでしょうか。 前向きに頑張ろうというターンと、むしゃくしゃを自分の中で発散するターンをうまいこと切り替えていけばなんとかなると思っています。 (2011.01.24 20:20:50)
はみんこさん、さっそくキスマットシフォン買ってきましたよ。マットシフォンUVホワイトニングです。エレベーターなどで、特にクレーター目立つのですが、凹み部分は明るめ色がよいのか、暗い色がいいのか?陰をつくるのがいけないから、肌トーンより明るめがよいのかしら?試行錯誤中です。ちなみにはみんこさんは明るめで使ってるのですか?
私もいろいろ試してまたレポートします。 (2011.01.27 00:09:50)
hamincoさん
かさぶたの上からオバジ使っちゃいました(笑) まぁ、大丈夫でしたf^_^;) そうですねー、花粉症の季節まででしょうねー しかし、かがみ見るたび気持ちが塞ぎがちになります……。 角栓だしたあとの毛穴?なんとかする方法ないですかね?orz (2011.01.27 02:29:23)
強靭な精神力…私も強いほうなのですが、ここまで何をやってもダメで、色々調べても凹みを治す治療法って、結局ないんですよね…。
希望が少しでもある治療法を積極的にやり続けるはみんこさんを尊敬いたします。 凹みの中でも、某クリニックでの治療による医療過誤で、火傷による水疱が潰れた痕の凹みが一番深く目立つので、 本当に腹が立ちます。 訴訟も考えましたが、相手が開き直ったので、敵わないと思い泣き寝入りです。 治らないなら、今の肌を受け入れるしかないんだと努力しましたが、それも無理で、ダメ元で新たな凹み治療の旅を続けております。 旅も長くなりましたので、新たな悩み(シワやたるみや毛穴)が増えて、抱えきれなくなってきてるのが現実です。 はみんこさんはお鼻はどんな状態なのでしょうか。 私は顔の中でも鼻の凸凹がすごいので、顔の真ん中で目立ち、本当に人の視線が刺さります。 (2011.01.27 21:49:32)
はみんこさん、キスマットシフォンかなりよいですね。凹み部分は明るめのほうがいいみたいです。ありがとうございました。ちなみに頬紅つけたことないのですが、やはりつけたほうがいいですかね?もう少し研究してみます。
(2011.01.28 00:31:44)
しおりさん
こんにちは。 マットシフォン、いい具合のようですな。 私は02を使っていますが、色はもう人それぞれ合うものが一番ですな。 チークについては、またこれ記事の一部に入れようかと思っていた事項です。 結論から言うと、使うことをおすすめします。これは迷彩柄にヒントを得ました。 凸凹な戦場跡地に一色の肌色だけでは、かえってアラが目立ちます。 複数の色でグラデーションのひとつも作ったほうが、凸凹の印象もマシになるだろうってな戦法です。 (2011.01.29 14:42:41)
エレキさん
こんにちは。 治療中のオバジが大丈夫だったようで良かったです。 角栓処理後の手入れですな。 かなりテカテカに皮脂が分泌されていると思いますし、指でも触らざるを得ない状況ですし、肌は多かれ少なかれダメージを受けているでしょう。まずは洗うことですな。 その際は、私の個人的な意見ではズバリ「熱めのお湯」です。 それは、まず余計な皮脂を洗い流しやすいこと。 そして、皮膚の修復にはある程度の温度が必要であること。 修復屋さんだって寒いところじゃ体が縮こまって仕事もはかどらんでしょう。 その後、パウダー入りのカーマインローション(資生堂350円が好きです)でよくパッティングして、5分ほどコットンパックをしています。 (2011.01.29 14:49:24)
モモさん
こんにちは。 そうなんですよ、今現在では凹みがなかったときの肌になれる方法ってのはないんですよね。 NASAとかでこっそりあったりするかもしれませんが、我々一般人の手に届く範囲では、まだ難しいでしょうしな。 でもその現状を知って、その上でいかに自分のあった方法で、いかにマシにしていくかという方向に転換できれば、 精神的に楽になれると思っています。 しかし、医療過誤やその後の施設の態度の悪さとなると、自分の中で解決できない怒りになってきますからなあ。 私のクレーターは、ほぼ頬からこめかみにかけて集中しております。 鼻はどんなに洗顔法を工夫しても角栓から開放されず、体調が悪く数日手入れができないと角栓天国になります。 もとから鼻がでかいので、とちおとめみたいになります。高値で取引してほしいくらいです。 それはそうと、鼻は中心ですし立体感があるゆえ、トラブルが起きると実に難儀ですな。 (2011.01.29 14:56:48)
hamincoさん
返事ありがとうございます! なるほど、、、。 でも今気になるのはもうなん年も前に出した角栓跡なんです(;´Д`A 無数にあってやばいです……。 手入れでマシにならないものですかね? 今の手入れは白潤?オバジc10?白潤の乳液です。 (2011.01.31 01:56:45)
はみんこさん チーク情報楽しみにしてます。
最後のフェイスパウダーはパール入りがいいのかしら? 私は2つ試してます。ダーマカラーのフィキシングパウダー(パールなし) コフレドールのフェイスパウダー(パール入りかどうかはよくわからず) 結果はコフレドールのが艶があるように見えます。 ビタミンC導入などで肌を整えながら根気よく、きれいにしていこうと思います。はみんこさんがきれいになっているのでとても勇気づけられてます。 (2011.01.31 13:36:21)
エレキさん
こんばんは。 そうでしたか・・時間の経った毛穴開きとなると、 自分も多数所有しているので分かりますが、根本的な改善は そう一筋縄ではいかないと思います。 毛穴向けレーザーのVビームなどもあるようですが、そういうところに頼るしかないかも分かりませんな。 ただクレーターを所有していると、せっかくレーザーに散財するならクレーターに費やしたいと思ってしまうので、Vビームをやることはないと思いますがな。 (2011.02.02 20:31:17)
しおりさん
こんばんは。 すんません・・チーク情報、これで終わりなんです・・。 白いシャツ(肌)にしみ(クレーター)を作ってしまったとすると、ベースが白いままではめちゃくちゃ目立つので、この際丸い模様をいっぱい付け足して(チークを入れて)カモフラしてしまったほうが目立たないだろ!という強引で単純な考えです。 パウダーはもちろんパール入りでよいと思いますが、頬骨や鼻筋、あごなど高い部分にのせるようにするほうが、「本来の顔の立体感」が強調されるので、これまたカモフラの一助になるかもしれません。 (2011.02.02 20:35:46)
エレキさん
こんばんは。 所持者として思うのは、長年の毛穴もクレーターと並ぶなかなか一筋縄ではいかない改善の難しいトラブルだと感じます。 ただ、希少性やパンチの強さでクレーターが圧勝しているので、優先順位がどうしても低くなってしまうのですが。 とはいえ、毛穴ならAPPSやプラセンタのイオン導入で幾分マシになるような気もしますよ。 化粧品といえど、この2アイテムはどうしてなかなか侮れないと実感しています。 (2011.02.04 18:33:29)
hamincoさん
返事ありがとうございます(^^) なるほど、たしかに、、、。 イオン導入はクリニック行かなきゃだめですよねー とりあえずTCA数回→ブリッジから毛穴なり赤みなりはやったほうが良さそうですね(>_<) 長い時間がかかるので精神的に辛いですよね……。 (2011.02.05 02:56:54)
エレキさん
こんばんは。 イオン導入なら、簡単に家でできますよ。 楽天ででもイオン導入器で検索すれば、お手ごろ価格でたくさん出てくると思います。 こういうのでマメにできれば、クリニックでたまにやるよりメリットはたくさんあると思われますし、お勧めです。 私の場合は大昔に買ったラメンテの導入器が丈夫で現役ですが、特にこれということはなく、なんでもいいと思います。 (2011.02.07 19:11:30)
hamincoさん
そうなんですかΣ(・□・;) イオン導入で毛穴に効果あるなら欲しいです! 頬の角栓(黒ずみ)があるんですが何か良い対処法ありませんか? 質問ばかり申し訳ないですm(_ _)m (2011.02.09 04:33:25)
エレキさん
こんにちは。 毛穴の汚れの黒ずみについては、今回のブログを始め音波ハブラシの記事あたりをご覧いただければと思います。 そこらへんの毛穴の汚れまで落ちるモチモチ泡洗顔やクレイ(粘土パック)くらいじゃ手に負えない私のような症状ならお試しいたくだくのもよいと思います。 (2011.02.12 15:10:46)
ニキビ歴15年30歳のko-taです。
ハミンコさんのニキビ跡治療のブログとても楽しんで読むことができました。 ニキビについて普段相談できる人はいなく、一人で悩んで色々行動したてきたので、自分と同じ悩みを持ち、改善に向けて頑張っているハミンコさんのブログは、とても自分の励みにもなります。 僕は、去年ようやく、新規のニキビが収まってきたので、今現在ニキビ跡治療に取り組んでいます。今までやった施術は、 スターラックス1540を4回 eco2プラスを3回 受けました。 今までは、鏡では、見ることができなかった自分の顔を見ることができるようになってきました。 今までは、ニキビ痕のせいで積極的に社交的に動けませんでしたが、よくなってきたので、今年から色々なことに積極的に動いていけそうです。 今後も、ブログを読ませて貰いますので、宜しくお願いします。 (2011.02.13 20:59:31)
ko-taさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 長きにわたりいろんな戦術で戦ってらっさいますな。 自分のような肌の人間は周りにいなかったので、私もネットが使えるようになるまで肌に関しちゃ孤独でした。 肌でしかも顔ってところが実に難儀で、これがあるとないとじゃすべてに対するモチベーションに雲泥の差があるもんなんですよね。 こればっかりはクレーター人生をやってみないことには分からんのですが。 しかし、完治まではいかなくても改善の兆しが見られればそれだけでずいぶん違うし、ちょっとやそっとじゃやられてしまわない精神力が養われるのは不幸中の幸いですな。 あんまり更新しておりませんが、たまに覗いてくださると嬉しいです。 (2011.02.16 22:34:27)
初めてブログ拝読しました。私も遍歴はすごいです。
フォトフェイシャル、マックスピール、クリピーetc それで結局物理的方法に一貫することにしました。 クリニックで顔全体にTCA30%を2シール、これは所謂ブルーピールより凄いことになります。これを6回。 これでかなり良くなったので現在は陥没毛穴のみになりました。 TCAクロスは100%の方がきっちり傷になって綺麗にかさぶたが剥がれます。これを今では2週間に1回。 その合間にダーマローラー2.5ミリを月に1回。 更に肌をならす感じで週に1回トレチノインを塗ます。 今年中に素肌で出歩けることを目標にしています。 (2011.02.23 10:17:48)
リンコさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 クリピもされていたとは、黎明期からのチャレンジャーでいらっしゃいますな。 成果の現れやすいペースも個人差はあると思いますが、TCA2週間おきにはたまげました。 特にこれからはUVケアにより邁進しなければならないシーズンですな。 それにしても、陥没毛穴のみまでの改善とはうらやましい限りです。 年内素肌もいけそうな勢いではないでしょうか。 あー、私も「今日寝坊しちゃってさー」とか言いながらスッピンで出勤してみてえ! (2011.02.24 18:02:41)
以前、ブリッジセラピーを受けて来ます!!とコメントさせてもらった事があります。今はクリニックでもブリッジセラピーの後に湿潤療法を取り入れるようになって来ましたよ。やはり湿潤療法はダウンタイム短縮には、もってこいですね。
ひとつ相談があります。私はパソコンを持って居ないのと英語がまったくわかりません。どうすればtcaを手に入れる事ができるんでしょうか? 某掲示板に書いたら、思いっきり罵声を浴びせられるような質問… 本当にご迷惑だと思いますが、もし、購入出来るサイトがあれば教えて頂けないでしょうか? 本当に深刻なクレーター… 私は心が病んでしまい、今美容外科と精神科通いのひきこもりになってしまいました… 早く社会復帰しないと… と、毎夜病んでます。 でもハミンコさんのブログを読んで、同じように苦しんでる方がたくさんいる事に勇気づけられています。 (2011.02.25 06:29:09)
ここに同じ悩みを抱える(同世代であろう)同士が集まっているとは感激です!そしてハミンコさんの前向きな姿勢とチャレンジ精神に敬意を表したい所存です。
現在青山のニキビ治療で有名なあるクリニックに通っています。2ヵ月前にPRP治療(自己多血小板血漿を注射)+プラセンタ注射をしてきました。自分の血液を使うので副作用もなくダウンタイムも1週間ほどでした。気になる効果はまだ1回目なので劇的な変化は分かりませんが皿型の跡にはうっすら効果が出始めた感じはします。しかし目立つ深い跡は変わりばえがない感じなのでこれに併用するのにTCAを考えていたところです。 TCAは初めてでハミンコさんの実践されている湿潤療法やその後のアフターケア興味深くブログ拝見させていただいています。 イオン導入の際はAPPSをアベンヌウォーターで希釈なさっているようですが、アベンヌ私も好きです。他の海外ブランドは肌に合わないせいか新生ニキビが出てきたりやっかいですが、アベンヌは良くなじみます。アベンヌといえばミストでシューっとするものがそれだと思いますが、希釈に使いやすいローションのものを使用しておられるんですか? (2011.02.25 17:46:42)
ブリテリさん
こんばんは。 おお、カサブタをつくるのが当然視されていたというのに、 湿潤療法にシフトしつつあるのですな。なんとも嬉しいことです。 TCAについては、ちょっと耳が痛いとは思いますが、PCなし英語分からないというままでは正直入手はできないと思います。 というのは、服や化粧品のように携帯でも気軽に注文OKという商材ではないからでありまして、ダウンタイムを堪えるように、入手の苦労というのもこれまたクレーター改善を目指す者に課せられたハードルの一つだと思っています。 かく言う私も英語はチンプンカンプンなので、「TCA 個人輸入」などのワードで検索し、見よう見まねでなんとか注文したクチでございます(Q&Aにあるとおり、私の注文した店はもうないのですが、後に入手されている方も多くいるので入手先はあるはず)。 外出せず比較的安価に入手できるモバイルPCにするもあり、マスクとメガネの完全防備でネカフェに行くもあり、アドレスはyahooあたりにすれば後は携帯でチェックできますしな。 てな具合に、元がすんなり行かない条件であれば、なんとかなるような手立てを考えてやってやろうという執念が、クレーター治療への執念へもつながるような気がします。 とはいえ、一気に根を詰めてしまうと息切れして気持ちも疲れてしまいますから、「こうだからダメだ」ではなく「こうなら、違う方法があるかも?」くらいのスタンスで構えていると幾分楽にいけると思います。 (2011.02.28 18:58:12)
パリジャンさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 外を歩いていると滅多にお目にかかりませんが、実は同じ悩みを抱えているという人が予想以上に多くいることに私も驚いている次第です。 PRP治療ですか。完全フラットになる治療法の出現を夢見てはおりますが、日々新たな治療法がリリースされているのは我々にはありがたいことですな。 そして私は全く経験のない方法なので、何かありした際には教えていただけると大変嬉しいです。 温泉水スプレーは絶対アベンヌじゃなきゃダメだ!というほどの信念はないのですが、使い勝手も使い心地もなんとなくよく価格的にも負担がないので、なんだかんだでここのところアベンヌで落ち着いております。 希釈はローションではなくアベンヌ水でやっています。 いい加減な性格なので希釈もアバウトではあるのですが、さすがにミストで出ると分量もヘッタクレもないので、トゥベールのAPPS付属ミニビーカーにシューッと出してから希釈しております。 (2011.02.28 18:58:48)
私は鼻の毛穴の黒ずみと開きがすごく気になっていてノイローゼになり気味です(>_<)
2年程前にMAXピール1回、ダーマローラーを6回をやりました。 ダーマローラーをやったら少しの間は調子が良かったのですが3ヶ月後にはまた黒ずみが現れました。 ですが気にしない様にしてたのですが最近では毛穴が開き始めファンデを塗るといちごです。 そんな中色々調べていたらはみんこさんのブログに出会えました。 ノイローゼになりかけていた時だったのでブログを見て笑って元気になりました。 それで前向きに考えフラクセル3をやろうと思い予約して行ったのですがフラクショナルCO2レーザーの方が毛穴には良いと言われそれにしたんですが全く変化なしです。 回数重ねればいいのでしょうか。。 次はブリッジやエコツーにしようかダーマローラーにしようかどうしようかもうわからなくて困っています。。。 何か良いアドバイスがあったら教えてください。 色々調べたり電話で聞いたりしてもよくわからなくて。。 (2011.04.01 08:10:16)
ゆかりさん
はじめまして。コメントありがとうございます。 毛穴の黒ずみと開きがお悩みなのですな。 よく毛穴悩みについてのご質問もいただくのですが、クレーターと毛穴系はかなりの別物なので、イマイチよいお答えはできないと思います。 というのは、クレーターは真皮まで肌の組織がぶっ壊れて元通りに再生しない状態を、強引に溶かしたり壊したりしてマシにしようというものですが、毛穴の詰まりや開きは、肌の組織自体がぶっ壊れているわけではないので、性質が違うのです。 ですから私の実体験からすれば、組織が壊れているわけではない毛穴開きの悩みにブリッジというのは、むしろ悪化させてしまう気がして怖いです。 食べすぎの腹痛なのに開腹手術をするくらいにやりすぎだと思います。 毛穴の黒ずみは皮脂や不要な角質が詰まって酸化したものですから、皮脂分泌抑制や角質除去をするわけではないダーマローラーをやっても、じきに詰まってしまうのは自然なことだと思います。 なので、毛穴開きや黒ずみの原因である皮脂分泌や角質肥厚 をどうにかできる手立てを考えたほうがよいと思うのです。 毛穴レスににするのはなかなか難しいですが、手軽なところではAPPSやプラセンタのイオン導入が私はおすすめです。 あと、毛穴について書いた記事がこちらですので、よろしかったら参考のひとつにしてみてください。 http://plaza.rakuten.co.jp/haminco/diary/200908110000/ (2011.04.03 14:42:23)
以前TCA個人輸入について、質問させていただいた者です。こちらのブログを参考に、トリクロロ酢酸とトレチノインを個人輸入する事ができました。
そして、こちらのブログは、完全読破したのですが、質問させて下さい。 トレチノインをプレ、アフターケアに使用されるとの事ですが、TCAを施す2週間前から塗るとありますが、 TCAをする箇所に毎日塗るのでしょうか? あと湿潤療法は、TCA直後、顔を洗ったらすぐにキズパワ-パッド使用で、使われていますでしょうか? もうひとつの本館の方も読ませて頂きたかったのですが、携帯からだと迷子になってしまい、読めませんでした。 質問ばかりで申し訳ありません。 お目に留まりましたら、ご回答頂けましたら幸いです。 (2011.06.09 23:35:42)
ブリテリさん
こんばんは。コメントありがとうございます。 TCAとトレチノイン購入されたのですな。 トレチノインのプレケアとしては、私は毎日を基本としていましたが、これは人によりけりでいいと思います。 赤く腫れてヒリヒリしてしまってはTCAどころではないですし、肌の様子を見ながらトレチノイン特有の薄い皮向け状態くらいをキープする感じでいいと思っています。 アフターケアとしてはあまり使いません。自然治癒力を引き出すのにはちょっと強烈すぎるような気もしますし。 キズパワーパッドの使用については、私はTCA後すぐでいいかなと思っております。 時間が経つとフロスト部分が黒くなりカサブタになってしまうので。 (2011.06.14 18:10:51)
しばらく肌ケアから離れてましたが再びやる気がムクムクと沸き(そしてトレチとユークロマのお世話にまたイチから…)、一番に思いついて辿り着いたのがはみんこさんのブログ・・・
そして偶然にも今私が気になってる(というのも使用感が2ちゃんにすら無いので…Drアリーヴォは多少感想は見かけますが)LEDでのメソセラピー?についてもコメント欄にあり、はみんこさんのブログの読者層の広さを改めて認識しました。 DPLセラピー、美容と全く関係ないLEDに関するブログではこの商品の胡散臭さとこの程度の波数でウン万円はボッタryとコメント欄に出てましたがDrのブログもあったのですね。これが効果あるならダーマローラで血まみれになることも、レチノールで皮剥けになることも無くて夢のような話ですがw 読者まりりんさんの1ヶ月連続使用の結果、待ち遠しいです・・・ ・・・ まりりんさん >あまりにも胡散臭くて報告の価値がないかもしれませんが、半年程前に、赤外線LEDが並んだ機械を買いました。 >これです。 > http://www.livingincomfort.com/pp26815.html > >効果については、日本の医師?のブログをご覧ください↓ > http://kokusaigakkai.cocolog-nifty.com/blog/cat8043758/index.html >私は、この機械を買って2度くらい顔に使ったあと、他の目的に使っています。 >来年の抱負として、1か月連続使用してこの効果を確かめようと思っています。 (2012.02.18 09:45:44)
わぉさん
おはようござます。コメントありがとうございます。 クレーター改善熱とともに私のブログへたどりつかれたとのこと、うれしい限りでございます。 私の経験はごく一部ですし、自宅でやっていることはちょっとお勧めできないようなことだったりなので、みなさんからの情報は大変ありがたいですよね。 そういったコメント欄からもいい情報が広がるのは喜ばしいことです。 (2012.02.20 11:15:23) |