フープ東京 オフィシャルブログ

私たちがつくるフラフープにはカラフルな色のテープを巻きますが、その色選びは本当に楽しくて時間があっという間に過ぎてしまうようです。フラフープの使用目的にも違うのですが、フープ東京のフラフープのテープの種類は基本の３種類を巻いています。フラフープのテープについて...もっと詳しく


始めにベースになるテープを決めます。その次に刺し色を決めたら、最後に滑り止めテープの色を決めるのです。この場合、ベースになるテープの種類も選びます。キラキラと輝くテープが２種類とマットでシンプルなテープです。それに最近はカモフラージュと鏡のように反射するテープと暗闇やブラックライトで光るテープも追加されています。今後はこれにLEDライト付きフラフープも追加されるのでバリエーションが増えています。持ち歩くのであれば組み立てフープも用意してあります。これがあればどこででもフラフープを回すことができます。フラフープの購入、販売と通販...もっと詳しく


フラフープのテープは人によってさまざまなバリエーションが組めます。とても個性的なフラフープをつくることになります。もし部屋の中に飾ったとしても、フラフープと言うよりもむしろ個性的なインテリアに見えてしまうかもしれません。それほどフラフープのテープのコンビネーションは無限で個性的です。


フープダンスとは...もっと詳しく


ＬＥＤフープダンス　練習風景YouTube版


フープダンスを練習するには正しいフラフープの回し方から覚えましょう。フラフープは誰でも簡単に回せます。


フラフープを回して有酸素運動をし内腹筋（深層筋）を鍛えることによって期待通りのシェイプが可能です。３０分間のフラフープダイエットは誰でもできるフィットネスです。　


フープ東京のフラフープ教室は次回５月０３日（土曜日）四ツ谷クラス（新宿御苑前）です。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。楽しく効果的なダイエットをするならフラフープダイエットです。一度フラフープレッスンに参加してみませんか。

フラフープ教室スケジュール２００８年　５月



現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売および通販をしています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。




フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）


日本ではフープ東京だけがフラフープ教室とフープダンス教室を行っています。


フラフープ教室の予約は、

HoopTokyo フープ東京


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