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February 23, 2023
テーマ：手作り低糖質スイーツ(887)
カテゴリ：低糖質スイーツ
お早うございます
 ２月２３日天皇誕生日、本日の低糖質スイーツは「くるみ大豆粉マフィン」   生地にクラッシュした胡桃を練り込んで、さらにまるごとトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです  。クルミのサクサク香ばしい味と歯ごたえが嬉しい低糖質マフィン、1パック6個入りです 。熱いコーヒーと一緒に贅沢なデザートタイムを楽しんでみませんか  内容量：約３６０ｇ（６個） 栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー595kcal、タンパク質33.5g、脂質51.0g、糖質4.8g(ゼロカロリー甘味料分6gを除く)、食物繊維4.8g、食塩相当量1.5g アレルギー特定原材料等：乳、卵、大豆、くるみ、アーモンド  ※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されます  さて、今朝の血糖値は「真に正常な血糖値」マイナス2mg/dl、申し分ありません   昨日の夕食、メインは豚の生姜焼き  プラス納豆、サラダ、味噌汁でした  今朝のルーティンは体操  筋トレ(腕立て伏せ100回+脚上げ腹筋100回)コーヒー＆チーズのモーニング☕️🧀 10kmラン💦 。昨日休んだので軽い足取りで走れました  低糖質ライフの工房ワーク   週の真ん中水曜日、本日もよろしくお願いします‼️  #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット ブログランキング参加中  クリック応援よろしくお願いします  人気ブログランキング 低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品です リンクはこちら  ANAふるさと納税
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最終更新日
February 23, 2023 09:49:32 AM
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