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カテゴリ:ダイエット
歯医者の仕事が終わると、スーパーに寄って買い物をして帰ります。
そのスーパーで長女の同級生のお母さんが、お掃除の仕事をしています。
彼女は週に数回、早朝、別の場所で2時間程お掃除のお仕事をしているけれど、数ヶ月前からそのスーパーでもお仕事をするようになりました。 つまり、お掃除仕事の掛け持ち。
彼女はとても綺麗で若くて・・・まぁ、幼稚園のお孫さんもいるくらいだから、もうすぐ50代だと思うけど、全然体型が変わらない 会えば仕事中でも世間話を少しするけれど、その日はたまたま遠くから、彼女を見て・・・すると・・・
膝を落とし、片足を大きく前に出し、モップを持った手を遠くに伸ばし、キビキビと拭き掃除をしていて、動作も早いし、移動も素早い
そう、そう、まるで棒を使ったストレッチ体操をしているよう その動きも綺麗なの~
その日々の動きが、知らず知らず体型維持へとつながっているのでは だからお掃除の仕事を選んでいるのかも。 お掃除体操って、聞いた事あるしね~
母ちゃんは根性がないから いつも楽しているですよぉ~
いぶ~たも歩くより 楽チンが好きですけどねぇ~
今日は少し動いたかなぁ~と思うと 甘い物を食べちゃうのよね~ あ~動かなくても、食べちゃうかな・・・ 悪しき習慣の連鎖を、なんとか断ち切りたい な~んて、家族はこの言葉、聞き飽きたって~
コンパクトで良さそう♪
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