秋野暢子さんは、自分を厳しく節制してあの美しいからだと
年齢にあわない、美しい顔をキープしている。
が、最近 物覚えが悪くなったことを、すごく実感したり
即座に、言葉が 浮かんでこなかったりすることが多かったらしい。
それで、今流行の任天堂大人のDSをかって
やったところ、最初は脳年齢が73歳と出たそうだ。
やり方は、私も本を持っているが
赤 青 緑 黄色 赤 赤 緑
これを見ながら色を読んでいくのだ。
これ、最初はいいがすぐにつまづく、緑色で赤と書いてあるんだけど
どうしても赤という文字のほうに意識が行ってしまう。
サンプラザ中野さんは、いろいろな健康法に凝っている。
西式などいろいろためして、今はローフードという
生で食べ物を食べる健康法にチャレンジ。
とうもろこしなど、生で食べたほうがおいしいらしい。
私も、PCのおかげで、漢字が全く書けなくなった。
人気歌手の名前などは、頑張って思い出すようにしている。
脳は使えば、また働くようになるらしい。
がんばって、死ぬまで現役!! でいたいものだ。
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