KEDIのちょっとお洒落なトルコ情報

七日間のダイエットが終わり　
朝　体重をみると2.5kg痩せていました。
せっかく　ここまで痩せたのだからと思う気持ちが強くなり
今日は朝から食事を食べようと思う気持ちが少なくなり
朝食はアサイージュースと林檎だけ
お昼も仕事で作る時間も食べに行く時間もなかったので
インスタントラーメン半分量にキャベツなどの野菜をたくさん入れたものと
三分づきご飯を少し。。
夕食も食べる時間が遅くなってしまったのでお土産にいただいたパン
林檎　珈琲で終わりにしました。

不思議なことに　本当にお米や甘いお菓子のようなものを食べたいと
思わなくなりました。

倉敷の1週間の食生活を思い出すと。。
朝食＝ホテルで　果物　パン　珈琲　
昼食＝ギャラリーでお弁当
夕食＝外食か買ってきたお惣菜。。。

写真は倉敷のギャラリーで食べていたお弁当の写真です。
540円くらいのお弁当だったと思います
玉子焼きもおいしくて全部食べていました。
夜はイタリア料理を食べたりしていたので
太るのはあたりまえですね。

もう少し痩せるまで　この調子で頑張ります。。。
やっとやる気モードにスイッチが入った感じがします

PS
実は。。パスポートが来年の2月で切れます。
少し早めに作らないと心配です。
もう少し顔がスマートになったら
写真を撮ろうと思っています。10年使いますから
少し気になりますね。。。。

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