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「ちょっとは休ませてよー」 「お願いだからのんびりさせてよー」
と、体の声が聞こえたので、15日はゼンチンに行く予定をキャンセルして、思いっきり自分に優しくしてみました。
どうやって優しくしたかというと、兼ねてから行ってみたかった「酸素カプセル」なるものに入ってきたのです。
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この酸素が効いた、効いた
それまで体のあちこちが痛かったのに、60分中で眠って出てきたら、脳がすっきり。 富士の雪解け水で脳味噌のスミズミまできれいに洗われたかのような気持ちよさでした。
血行がよくなったのか、久しぶりにほっぺたがピンク色になり、鏡を見て、「顔が違う!」と驚いたくらいです。
続いて岩盤浴、お顔のCO2ジェルパックと、気持ちいいことをどんどんしていたら、体が喜んでいるのがわかりました。 先日、友人の大安ケイコさんから、 「ヒロコはセーブばっかりしていて、自分のためにお金をかけないから、体調を崩すんだよ」 と鋭い指摘を受けました。
ちょっと痩せてマダムっぽくなったデパテンちゃんにも、 「そうだよー。年とったんだよー」 と言われ、正直、そのとおりの話なので、もっと自分をいたわらんとなーと思った次第です。
そして今日は仕事を休んで、浜松まで小沢健二のコンサートに行ってきます。 前回のコンサートは大学生のときでした。16年ぶりだわ。
これで一気に元気になって、来週からまたがんばりたいと思います。 ただし、ムリはしないで、というのが新しい課題であります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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