はっぴぃ らいふ♪　～毎日ご飯日記

はい！！！　2回目の更新です


さくっと今日のお弁当をご紹介です


鶏胸肉のソテー
舞茸としめじのアンチョビガーリック炒め
味付け卵
味噌汁（玉ねぎ、油揚げ、わかめ、麩）
ご飯、ゆかりふりかけ
菓子パン（朝ごはん）

朝ご飯の菓子パンは1個で522kcalもあるんです　
今日のお弁当は、良質のたんぱく質を意識してみました
そしてキノコでヘルシーに・・・
味付けは、濃いめやガーリックを効かせて満足感出してます（出てるはず）



そして猫のフードも持参ｗｗｗ（おやつじゃないよ～）


マミオがもう食べないやつで、毎日のぶくんが「今日も山に猫いたよ～」って私の同情を誘うもんだから

捕獲もできないので、せめてご飯食べて生き延びてほしいと思いまして・・
山にはキツネもたくさんいるので危険なんですが。。　捨てるだけなので持たせました。

それでは今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます


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