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「寂しさ」が生み出す「怒り」

僕はカウンセリングという場で、
「過去の情念に取り憑かれている」
としか思えない人たちと
たくさん会ってきましたけど、
彼らにひとつ大きな共通項があると
すれば、それは「寂しさ」なんです。

おそらく、心の根っこに溜まった
強大な「怒り」の８割以上は
「寂しさ」から来ています。

そして、なぜ寂しいかというと
やっぱり子どもの頃に決定的な
心の傷を負っているような場合が
多いからです。


出典元 ｢生きるのが “ふっ" と 楽になる13の言葉｣
おすすめ度４
著者名 名越康文


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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名越さんは、

「人間って、どんなに偉そうで傲慢でも
　ツッパっていたり、自信満々な人でも
　その根底には「寂しさ」があると思う。

　その「寂しさ」が何かのトラブルで
　増幅されてしまった場合、その強化された
　「寂しさ」が自前の明るさで
　はねのけられなかった場合、
　他の人たちより比較的、不安定な人格に
　なってしまうのかもしれない」

と言っています。
その「寂しさ」を癒すには、
自分の信頼している人、尊敬している人、
愛している人と会って、例えば１０分でも
話を聞いてもらったりして心を解放したり、
小まめに自分自身をいたわってあげる
習慣づけをしていくことが大切だ、とも。

自分の「怒り」のもっとその内に、
生きていく寂しさがあるのかもしれない、
死への恐怖があるのかもしれない、
などと思ったのでした。

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■今日のおすすめ本

タイトル：｢「俺は聞いてない!」と怒りだす人たち｣
著者 ：榎本博明
出版社 ：朝日新聞出版 (2012/12/13)
おすすめ度：４


≪本からの紹介文≫

「俺は聞いてない」「私はそんなこと知らないぞ」
――上司や取引先の人にこう言われて、
困った覚えのある人は
多いはずだ。

本書は、「俺は聞いてない! 」と
いう人たちの心理状況から、
日本企業の権力構図までを徹底的に解剖する!

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
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