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Mar 8, 2008
テーマ：今日の出来事(287522)
カテゴリ：イベント
靭帯損傷
まずは、今日のランキングをチェック  先日のアイススケートデートにて、２回ほど転びそうになって、ヒザを変にひねったのですね。当日は痛かったのだけど、数日したら痛みもひいてきて、「あ、これなら病院いかないで大丈夫  」と油断して、予定していたゴルフに行ってしまったのですよ 練習ではなく、コースラウンドに 確かにラウンド中もずっと違和感があったのですよね。体重が左に乗らないから、ひっかける打球だらけだし、スコアもさんざんな107(55+52)だったし、おっかしーなー、と思っていたら、ゴルフの翌日から、ヒザは曲げられないわ、歩いているだけで痛いわ、階段や坂なんておそるおそるじゃなきゃ降りられないわ、で、こりゃいい加減病院行かなきゃ！と思って、ようやく時間が取れたので、行ってきましたよ  診断結果は、ヒザの副側靭帯が伸びて、ふくらはぎ外側の筋肉にも軽い裂傷があるらしいとのこと。特に、靭帯が切れたりしているようなことはなく、数日で元に戻るらしい。処置もテーピングによる固定と湿布のみなので、すぐに良くなるでしょう。安心  ヒザの靭帯は本当に伸びちゃったら、２～３ヶ月は固定しないと治らないと思うけど、ちょっと力がグッと入って伸びたくらいであれば、４～５日で元に戻るらしい。そんなタイミングでゴルフに行ったのが間違いだったというわけ。。以前、ヒザの靭帯を伸ばして何ヶ月も治らなかった経験があったので、違う症状だろうと思っていたのだけど、ちょっとした症状でも、ちゃんと病院行って診断受けないとわからないものですね。いつか本当に取り返しのつかない痛い目見るかもしれないし、反省   痛みがひいても最初はテーピングしないと怖くてゴルフできないだろうな  キネシオロジーテープ 足・腰用     
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