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2010/10/08
カテゴリ：孔明コーチ練習メニュー（スマイルクラブ）
バドミントンスマイルクラブ～孔明コーチ日～ハイバックその４． ハイバックに挑戦 ハイバックはこう打つはその１で。ハイバックの練習についてはその２で。ハイバックカットをマスターしようはその３で紹介してます。 スマイルクラブは初心者も一緒のメニューをこなします。経験者もいればママさんから始めた方も。いきなりのハイバックはちょっと・・・という方のために、今日ははじめの１歩から教えていただきました。
上手く打てるようになったら グリップの握り替え・ドライブには実践同様レシーブから入る・クリアーの時にはスマッシュやドロップを意識して入り、ドロップやスマッシュにはクリアーを意識して入るetc.・・・ 多彩なショットの打ち分けが出来れば相手の足を止める事
同じ練習時間 申込はコチラから 市川市発祥のトリオ’Sダブルス（通称トリダブ）は３人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。 ありがとうございました。m(_ _)m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010/10/10 01:32:44 AM
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下から上へ投げます。
目を離さないようにしましょう。
リストスタンドしたまま）ヒット。打ち終わりはラケットを振り切らずヒットの瞬間止めます。
がします。
足も使ってみましょう。
も可能になります。色々工夫してみましょう。
、有効に使うかどうかは自分次第ですね。
O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう？って考えさせられます。 
新しく９月からの分を追加しました。
VS 
pcook@
みゃーこ@